Спать и не потеть: 3 лучших летних наполнителя для одеял - не ватные, не душные
- 09:45 3 июня
- Екатерина Адамова
В жаркое время большинство людей спит без одеяла или под простынёй, но в холодных регионах, а также в сырые и прохладные летние месяцы лёгкое одеяло необходимо. Определить подходящую модель можно по маркировке: одно или два солнышка, буквы Q (летнее) или QQ (облегчённое), плотность до 200–220 граммов на квадратный метр. Выбор наполнителя критически важен — от него зависит, будет ли вам прохладно и комфортно или вы проснётесь в липком поту. Рассмотрим три популярных варианта.
Хлопок: лёгкость без аллергии
Современный хлопковый наполнитель — это не то тяжёлое ватное одеяло из прошлого, которое сбивалось в комья. Технологии изменились: сегодня хлопок используют в виде тонкого нетканого полотна или холлофайбера с добавлением хлопковых волокон. Такие одеяла весят немного, не скатываются и отлично пропускают воздух, пишут эксперты.
Достоинства хлопка: гипоаллергенность (подходит даже для новорождённых и астматиков), низкая цена, прохладная текстура. Хлопок не создаёт парникового эффекта, впитывает излишки влаги и быстро испаряет их. Недостаток — со временем может слегка уплотниться, особенно при частой стирке.
Лайфхак. Чтобы хлопковое одеяло дольше сохраняло пушистость, стирайте его при температуре не выше 40°C, используйте жидкое средство и добавляйте в отсек кондиционера уксус (50 мл на машину) — он нейтрализует щелочь и размягчает волокна.
Шёлк: королевская прохлада
Шёлковое одеяло считается одним из лучших для лета. Натуральный шёлк обладает уникальной терморегуляцией: он одинаково хорошо работает и в жару, и в прохладу, поддерживая комфортную температуру тела. Наполнитель невероятно лёгкий (одеяло 200×220 см весит около 1–1,5 кг), при этом отлично пропускает воздух и не накапливает пылевых клещей.
Шёлк гипоаллергенен, не электризуется, не впитывает запахи. Единственный серьёзный недостаток — высокая цена. Качественное шёлковое одеяло стоит от 8 до 15 тысяч рублей. Дешёвые варианты обычно содержат примеси полиэстера или короткого шёлкового волокна, которые скатываются.
Лайфхак. Чтобы проверить подлинность шёлка, выдерните нитку из внутреннего слоя (через небольшой надрез) и подожгите. Натуральный шёлк пахнет жжёным рогом, пепел рассыпается в пыль. Синтетика плавится и пахнет пластиком. Стирать шёлковое одеяло можно только вручную, в холодной воде, со специальным средством для шёлка, без отжима и выкручивания.
Бамбук: бюджетная экологичность
Бамбуковое волокно — популярный и недорогой наполнитель для летних и всесезонных одеял. Оно обладает природными антибактериальными свойствами, хорошо впитывает влагу (на 40% лучше хлопка) и быстро её испаряет. Одеяла из бамбука лёгкие, воздухопроницаемые, приятные на ощупь, не вызывают раздражения.
Основной недостаток — огромное количество подделок. Из-за популярности бамбука многие производители выдают за него обычный полиэстер или вискозу с добавлением отдушек. Настоящее бамбуковое волокно стоит дороже синтетики, но дешевле шёлка (от 2 до 5 тысяч рублей).
Лайфхаки. Как отличить настоящий бамбук от подделки? Во-первых, прочитайте состав на этикетке: должно быть указано 100% бамбуковое волокно (bamboo viscose или bamboo lyocell). Во-вторых, подожгите нитку: бамбук горит как бумага, пахнет жжёной травой, даёт серый пепел. Синтетика плавится. В-третьих, настоящий бамбук не скатывается после 3–4 стирок. Если появились катышки — внутри полиэстер.
Какую плотность выбрать для лета
Даже с правильным наполнителем важно смотреть на плотность. Для жаркого лета (температура в спальне выше +24°C) выбирайте плотность 100–150 г/м². Для прохладных ночей (+20…+23°C) — 150–200 г/м². Плотность выше 220 г/м² — уже демисезонное или зимнее одеяло, для лета оно будет слишком тёплым. Маркировка Q (лёгкое) обычно соответствует 150–200 г/м², QQ (очень лёгкое) — 100–150 г/м².
Лайфхак. Если вы часто мёрзнете летом или спите под кондиционером, выбирайте одеяло плотностью 200 г/м². Если же домой попадают прямые солнечные лучи и спальня прогревается до +26°C, лучше взять самое тонкое — до 120 г/м². Идеальный вариант — два тонких одеяла: одно спасает от кондиционера, другое — от духоты.
Рекомендации по уходу за летними одеялами
Все лёгкие наполнители боятся высоких температур и агрессивной химии. Стирайте при 30–40°C в деликатном режиме, используйте жидкие средства без отбеливателей. Сушите в расправленном виде вдали от батарей и прямых солнечных лучей. Храните в дышащих чехлах (из хлопка или тика), а не в вакуумных пакетах — наполнители теряют объём и воздухопроницаемость.
Итог
Для летнего сна идеальны три наполнителя: хлопок (дешёвый, гипоаллергенный, дышащий), шёлк (лучшая терморегуляция, высокая цена) и бамбук (экологичный, бюджетный, но часто подделывают). Ориентируйтесь на плотность до 200 г/м² и маркировку Q или QQ. Проверяйте подлинность бамбука и шёлка поджигом нитки. Правильный выбор гарантирует прохладный и сухой сон даже в самую тёплую ночь.
Читайте также:
- Первая и самая важная подкормка моркови и свеклы: 200 мл «коктейля» под петельки — и корнеплоды пойдут в рост как бешеные
- Можно ли выливать подсолнечное масло в унитаз и раковину — запомните это раз и навсегда и не совершайте ошибок
- Бананы чернеют за два дня? Главные ошибки хранения и как сохранить их свежими на неделю
- Глянцевой стороной внутрь или наружу? Секрет фольги, который меняет результат запекания - и еще 7 правил от шефа
- Метровые обои: как правильно клеить, чтобы меньше стыков и ни одного пузыря — пошаговая инструкция