Лайфхак: как меньше уставать после работы и находить время на физическую активность

Средства для профилактики развития болезней спины и ног

Здоровье - то, на что не принято обращать внимание. Мы привыкли тянуть до последнего и идти к врачу только в крайних случаях. Последствия пренебрежительного отношения к здоровью - хронические боли, усталость, деформации костей и ослабление суставов.

Настало время переоценить приоритеты. Главная ценность - это Вы и Ваше здоровье. Забота о себе - не блажь, а вклад в счастливое будущее без больниц и таблеток. 

Детство - лучшая пора для формирования правильных привычек

Выбирая обувь для садика, купите анатомические сандалии, а не обычные. Детская обувь должна быть очень мягкой, не давить и не сковывать движения стопы. Если ноге будет тесно, стопа неправильно сформируется, что приведет к развитию плоскостопия или спровоцирует рост “шишки”.

В анатомической обуви детская ножка будет правильно зафиксирована. В сандалиях с широким носком ребенок сможет свободно сжимать  пальчики и шевелить ими. Свобода движений - залог правильного формирования детской стопы.

В счастливой семье никто не должен быть обделен

Если вы чувствуете периодические боли в спине или ваши ноги сильно устают, вам необходимо приобрести ортопедические стельки и поддерживающий корсет.

Ортопедические стельки уменьшат общую нагрузку на ногу и улучшат кровоток. Это особенно важно при стоячей работе. Если активная физическая нагрузка на ноги привела к развитию плоскостопия, стельки помогут в решении этой проблемы. 

Ношение неудобной и узкой обуви, особенно на высоком каблуке, приводит к росту “шишки” на ноге. Деформированная кость приносит дискомфорт. Часто из-за нее появляются мозоли, а ноги быстрее устают. Остановить рост “шишки” помогут специальные вкладыши. Такие разделители для пальцев подойдут при небольшой деформации. Изделия позволяют связкам поврежденной конечности и ее мышечному аппарату занимать наиболее комфортное положение.

Если вы работаете в офисе, скорее всего, вы привыкли сутулиться, а ваша осанка неидеальна. Все это может привести к искривлению позвоночника и серьезным проблемам со спиной. Ортопедический корсет снимет излишнюю нагрузку с позвоночника и зафиксирует спину в анатомически правильном положении.  Со временем вы заметите, что спина болит все реже.

Средства для профилактики развития болезней спины и ног представлены в магазине “Добрый ортопед”. Специалисты салоны помогут с выбором ортопедических стелек и корсетов, компрессионного трикотажа и анатомической детской обуви. 

В “Добром ортопеде” можно найти товары для здоровья всей семьи. В ассортименте представлены средства гигиены и реабилитации. Если ваши близкие перенесли травму, в магазине вы сможете приобрести трости, костыли, ходунки, кресла-туалеты и кресла-коляски. Для ускорения процесса восстановление после операции или болезни в “Добром ортопеде” есть различные приспособления и массажеры.

Ждем вас по адресу: г. Кирово-Чепецк пр-т Мира, 43а, ТЦ “РУСЬ”, тел.: (83361)48-5-48.