Забудьте про ночное замачивание: горох станет мягким за 2 часа - просто надо добавить 1 ч.л этого порошка

• Лайфхак
• Новости России
• Продукты

• 13:15 30 мая
• Екатерина Адамова

Архив редакции

Многие хозяйки знают, что сухой горох перед варкой нужно замачивать. Одни оставляют его в воде на ночь (8–12 часов), другие ждут 5–6 часов. Но есть способ сократить готовку до полутора-двух часов. Секрет — в пищевой соде и правильной технике варки.

Почему сода ускоряет размягчение

Горох содержит пектиновые вещества и сложные углеводы (олигосахариды), которые делают его жёстким. Замачивание в обычной воде запускает ферментативные процессы, но медленно. Пищевая сода (бикарбонат натрия) создаёт слабощелочную среду, которая ускоряет гидролиз пектина и разрушает клеточные стенки. Кроме того, сода нейтрализует часть олигосахаридов, которые в кишечнике вызывают газообразование. Поэтому горох, замоченный с содой, не только быстрее разваривается, но и легче усваивается.

Лайфхак: На 1 стакан сухого гороха (200–250 г) берут 1 чайную ложку соды (без горки) и 2–3 стакана воды комнатной температуры, пишут кулинары портала «Едим Дома» с Юлией Высоцкой.

Пошаговая инструкция замачивания

1. Переберите горох, удалите испорченные зёрна и мусор.

2. Промойте его в холодной воде до прозрачности.

3. Залейте горох водой из расчёта 1:2 (1 часть гороха, 2 части воды).

4. Добавьте 1 чайную ложку питьевой соды на каждый стакан сухого гороха.

5. Перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 1,5–2 часа.

6. После замачивания слейте воду, тщательно промойте горох (чтобы убрать остатки соды и горечь) и приступайте к варке.

Лайфхак: Если горох старый или очень жёсткий, время замачивания можно увеличить до 3 часов. Но дольше держать в соде не стоит — горох может размякнуть слишком сильно и превратиться в кашу ещё до варки.

Правильная варка: секрет нежной текстуры

1. Залейте замоченный и промытый горох холодной водой (на 1 часть гороха — 3 части воды).

2. Доведите до кипения, снимите пену.

3. Убавьте огонь до минимума и варите под крышкой, периодически помешивая.

4. Через 30–40 минут добавьте в кастрюлю 1 столовую ложку сливочного или растительного масла. Масло создаёт тонкую плёнку, удерживающую тепло, и помогает гороху развариваться быстрее.

5. Продолжайте варить ещё 20–30 минут до полного размягчения.

6. Важно: соль добавляйте только в конце варки, за 10–15 минут до готовности. Если посолить в начале, соль создаст плотную оболочку на поверхности горошин, и они останутся жёсткими даже после долгой варки.

Лайфхак: Если вода быстро выкипает, подливайте только кипяток (не холодную воду), чтобы не останавливать процесс варки. Добавление холодной воды замедляет размягчение.

Почему горох не разваривается: частые ошибки

• Соль в начале — самая распространённая ошибка. Соль задерживает влагу внутри горошин, и они не лопаются.

• Кислая среда — если добавить уксус, лимонную кислоту или томатную пасту в начале варки, горох останется твёрдым. Кислоты запечатывают клеточные стенки.

• Отсутствие замачивания — сухой горох варится 3–4 часа и часто остаётся с жёсткой сердцевиной.

• Сильное кипение — при бурном кипении белок сворачивается и становится плотным. Горох должен томиться на слабом огне.

Лайфхак: Если горох всё равно остаётся жёстким, добавьте щепотку соды прямо в кастрюлю при варке (буквально на кончике ножа). Но будьте осторожны — сода может изменить вкус, если переборщить.

Сравнение времени варки

Лайфхак: Готовность гороха проверяйте не вилкой, а раздавливанием между пальцами. Если горошина легко распадается на кашицу — готово. Если чувствуется твёрдый центр — варите ещё.

Итог

Замочить горох для супа можно всего за 2 часа, добавив в воду 1 чайную ложку соды на стакан сухих бобов. Сода ускоряет размягчение и снижает газообразование. После замачивания горох тщательно промывают, варят на медленном огне с добавлением масла, а солят только в конце. Такой метод сокращает общее время приготовления горохового супа до 2,5–3 часов, а результат — нежная, тающая во рту текстура.

Читайте также: 

• Засунула белые носки в микроволновку на 2 минуты — теперь даже старое белье выглядит как новое: крутой лайфхак от соседки 
• Пхали из зелени за 15 минут: рецепт от грузинского таксиста, который спасёт урожай петрушки и шпината 
• Никаких ассенизаторов: дедовский способ очистки выгребной ямы карбидом — плюсы, минусы и техника безопасности 
• Глянцевые потолки канули в Лету: почему матовые и сатиновые натяжные потолки лучше - пыль не видна, швы не бросаются в глаза