6 моментов, о которых никогда нельзя вспоминать в старости - они крадут ваши силы и года. Должны знать все, кому за 60

В 60 лет, когда дети выросли, а дом стал тихим, прошлое приходит особенно часто. Но не все воспоминания согревают. Некоторые, словно груз, тянут на дно.

Вот те мысли из молодости, которые стоит отпустить, чтобы старость была легче.

Ошибки в любви

Можно годами помнить того, кого упустил, или боль, которую причинил. Но прошлое не изменить. Вместо бесконечного спора с судьбой лучше с благодарностью принять тот опыт, что был. Как сказал Чехов, важно не давать прошлому мучить вас годами — и поставить в нём точку.

Незакрытые ссоры с родителями

Многие несут во взрослую жизнь детские обиды на отца или мать, которым так и не сказали главных слов. Но родители — тоже люди со своими страхами и несовершенствами. Простить их — не значит оправдать всё, а значит освободить себя. Нести обиду на ушедших — всё равно что каждый день укорачивать свою собственную жизнь.

Несбывшиеся мечты

«А если бы я тогда уехал…», «А если бы я рискнул…» — это «если» становится якорем, который мешает жить сегодня. Да, мечты важны, но жизнь — это то, что происходит здесь и сейчас. Цепляясь за несбывшееся, мы живём в параллельном мире, теряя силы для настоящего.

Старые обиды и унижения

Начальник, который когда-то оскорбил при всех, сосед, который насмехался, — эти люди давно исчезли из вашей жизни. Но если вы до сих пор мысленно возвращаетесь к тем словам, вы продолжаете носить в себе их грубость, как камень в рюкзаке. Обида старит быстрее времени.

Разорванная дружба

Ссора с лучшим другом, из-за которой вы не общаетесь десятилетиями, может оставаться открытой раной. Но в любой дружбе были и светлые моменты — поддержка, смех, понимание. Помнить лучше их, а не день разрыва. Не кормите душу обидой — кормите её благодарностью за то хорошее, что было.

Мелкие ошибки и чувство стыда

Неловкий момент на танцах, оплошность на работе, сказанное сгоряча слово — все эти ситуации давно забыты окружающими. Только мы сами иногда годами храним их как источник стыда. Но эти пустяки не стоят того, чтобы красть у себя покой и радость сегодняшнего дня.

Что остаётся?

В старости у человека остаётся два настоящих богатства: прожитый опыт и внутренний мир. Ненужные воспоминания крадут и то, и другое. Старость — это время выбора. Можно тащить за собой мешки с сожалениями, а можно оставить руки свободными — для чашки утреннего кофе, для книги, для тихого счастья нового дня.

Источник: Большое сердце 

Читайте также:

• Самый закрытый город России - в двух шагах от Европы. Как сюда добираются люди и живут местные?
• Обалденная закуска на новогодний стол - сладость и остринка в одном лице. Все гости будут аплодировать стоя
• 3 категории людей, которых никогда нельзя жалеть: жесткий, но правдивый ответ психолога
• Повторил за другом 1 трюк - стекла зимой в машине больше не потеют. Классный метод
• Зарядка в авто убивает ваш телефон. Запомните раз и на всю жизнь