Что делать, если взрослые дети отдаляются - цитата гениального Эриха Фромма: должны знать все мамы и папы
- 14:30 16 августа
- Ксения Сизова
Многие родители искренне верят, что забота — это всегда правильно. Они советуют, предупреждают, помогают, даже если их об этом не просят. И искренне удивляются, когда дети начинают отдаляться.
На самом деле между любовью и контролем есть тонкая грань. Взрослые дети не хотят, чтобы за них решали. Им нужны не наставники, а те, кто готов слушать и принимать их выбор. Рассказываем, как не потерять близость с повзрослевшими детьми.
Любовь — это не управление
Родители часто путают заботу с контролем. Совет, который не просили, превращается в давление. Замечание, сделанное с добрыми намерениями, звучит как критика. Взрослый ребёнок слышит не «я хочу помочь», а «ты сам не справишься». Любовь не даёт права управлять чужой жизнью. Она даёт право быть рядом.
Совет: перед тем как дать совет, спросите: «Хочешь услышать моё мнение?» Это простое правило возвращает уважение в отношения.
Правота не всегда сближает
Обе стороны часто уверены в своей правоте. Родители — потому что старше и больше знают. Дети — потому что имеют право на свои ошибки. Но попытки доказать свою правоту только разъединяют. Взрослая позиция начинается не с вопроса «кто виноват?», а с «что я могу сделать с этим сейчас?».
Совет: если чувствуете, что разговор заходит в тупик, скажите: «Я понимаю, что мы смотрим на это по-разному. Но я тебя слышу». Это останавливает спор.
Оставьте друг друга в покое
Звучит жёстко, но иногда это самый тёплый подарок, который можно сделать. Дать взрослому ребёнку жить свою жизнь, принимать свои решения и нести за них ответственность. Не спасать, не исправлять, не оценивать. Быть рядом, но не вмешиваться без приглашения. Это не холодность, а уважение, пишет автор блога Просто о жизни и воспитании.
Совет: позвоните и спросите: «Как ты?» — и действительно выслушайте ответ, не перебивая и не оценивая.
Родителям тоже пора жить для себя
Иногда родители держатся за детей не потому, что те нуждаются в помощи, а потому, что без родительской роли становится пусто. Но это не конец, а начало нового этапа. Можно заняться собой, своими желаниями, друзьями, хобби. Чем насыщеннее собственная жизнь, тем меньше потребность жить чужой.
Совет: запишите список того, что вы давно хотели попробовать, но откладывали. Начните с одного пункта в неделю.
«Родитель в жизни взрослого ребёнка должен занимать уникальную роль: безучастного участника», — говорил Эрих Фромм.
Читайте также: