Нельзя гладить постельное белье - и вот почему: врач поставила точку в вечном споре

Традиция гладить постельное бельё существует десятилетиями. Считается, что это не только делает ткань ровной, но и уничтожает бактерии под воздействием высокой температуры. Однако современные специалисты призывают пересмотреть этот подход.

Почему глажка может быть вредна

Врач-педиатр Ирина Юзуп объяснила, что под воздействием высоких температур утюга структура ткани меняется. Плотность волокон увеличивается, из-за чего снижается гигроскопичность — способность материала впитывать влагу и пропускать воздух.

В результате бельё после глажки становится менее комфортным для сна. Оно хуже отводит влагу и плохо «дышит». Особенно это заметно в тёплое время года — ткань может оставаться влажной от пота, что создаёт риск раздражения кожи и аллергических реакций.

Альтернатива для детского белья

Для младенцев, где вопрос гигиены особенно важен, врач рекомендует не глажку, а бережное отпаривание. Пар также обладает обеззараживающим эффектом, но при этом не уплотняет волокна ткани, сохраняя её воздухопроницаемость.

Практический вывод

Отказ от регулярной глажки постельного белья может сделать сон более комфортным, особенно для людей с чувствительной кожей или склонностью к потливости. Достаточно хорошо просушивать бельё после стирки и тщательно развешивать его, чтобы избежать сильных заломов. 

Источник: Я спросил у доктора

Читайте также:

• Если у вас есть хотя бы одно из этих 8 качеств, то вы - особенный человек. Проверьте себя и подруг
• Проговаривайте эти слова, когда ложитесь спать, если хотите обрести уверенность и покой
• Надо ли поднимать дворники на авто зимой - запомните раз и на всю жизнь
• Больше не выбрасываю деньги на ветер - научилась экономить. 3 привычки, которые сохраняют мне от 10 тысяч ежемесячно
• Узнала про японский метод выращивания огурцов - попробовала и обалдела. Теперь буду сажать только так