Если вам не везет - вспомните закон зеркала. Вот как он работает

Когда в жизни всё идёт не так, мы часто ищем причины вовне — в обстоятельствах, несправедливости судьбы или поступках других людей. Однако ответ обычно ближе, чем кажется. Он кроется в нас самих, и понять это помогает так называемый закон зеркала.

Суть закона: мир как отражение

Проще говоря, мир вокруг нас действует как огромное зеркало. Он отражает не случайности, а наши внутренние установки, страхи, убеждения и нерешённые проблемы. Если постоянно сталкиваться с одними и теми же неприятными ситуациями или людьми, это не совпадение. Скорее всего, это сигнал — пора заглянуть внутрь себя.

Например, если человек регулярно чувствует себя обманутым, возможно, он подсознательно ожидает предательства и своим поведением притягивает нечестных людей. Если всё вокруг кажется враждебным, стоит спросить себя: а нет ли внутри скрытой агрессии или глубокого недоверия к миру?

Почему нас раздражают другие люди

Сильнее всего закон зеркала проявляется в наших реакциях на окружающих. Те черты характера или поступки, которые вызывают у нас мгновенное раздражение, часто являются отражением того, что мы не хотим признавать в себе.

• Если бесит чья-то медлительность, возможно, вы сами подавляете в себе желание иногда сбавить темп.
• Если раздражает чужое хвастовство, есть вероятность, что вам не хватает признания.
• Если осуждаете чью-то необязательность, проверьте, всегда ли сами держите слово.

Это не значит, что нужно оправдывать плохое поведение других. Речь о том, чтобы использовать свою реакцию как подсказку для внутренней работы. То, что цепляет сильнее всего, — это наша «точка роста».

Когда добро возвращается проблемами

Иногда кажется, что вы поступаете правильно: помогаете, уступаете, делаете добрые дела, а в ответ получаете лишь новые сложности. Закон зеркала и здесь даёт понять — важно проверять мотивы.

Если помощь оказывается из чувства долга, ради благодарности или чтобы выглядеть «хорошим» в глазах общества, Вселенная возвращает эту энергию не светлой стороной. Истинное, бескорыстное действие, даже самое маленькое, всегда находит иной отклик. Мир отражает не действие, а намерение, которое за ним стоит.

Как применять этот закон на практике

Чтобы перестать быть жертвой обстоятельств и начать менять реальность, можно сделать несколько простых шагов.

• Найдите повторяющийся сценарий. Определите, какая неприятная ситуация происходит с вами снова и снова (конфликты на работе, проблемы в отношениях, финансовая нестабильность).
• Спросите себя: «Что это говорит обо мне?» Чего вы боитесь? В чём не уверены? Какое ваше глубинное убеждение могло притянуть эту ситуацию?
• Попробуйте «упражнение на объяснение». Вспомните человека, который причинил вам боль. Постарайтесь найти не оправдание, а объяснение его поступка: какие страхи, боль или опыт им двигали? Это сложно, но такое упражнение помогает увидеть в другом человека со своими слабостями и ослабить власть обиды над собой.

Закон зеркала — это не обвинение. Это инструмент для освобождения и роста. Когда мы перестаём видеть мир вражеским лабиринтом и начинаем понимать, что он показывает наше отражение, всё становится яснее. 

Источник: Просто о жизни и воспитании

Читайте также:

• Эти 5 признаков кричат, что ваш смартфон уже под контролем мошенников. Проверьте свой телефон
• Увидела эту надпись на сливочном масле в супермаркете - и побежала без оглядки: такую "молочку" в магазине надо обходить за 2 км
• 6 признаков того, что в доме живет счастливая женщина - проверьте свою квартиру
• Почему кошачьи отходы не стоит смывать в унитаз - запомните раз и на всю жизнь
• Почему нельзя менять масло раз в 10 000 км - обернется бедой. Этим грешат даже опытные водители