3 минуса жизни на море для людей пожилого возраста: одноклассница живёт в Геленджике 4 года и жалеет о переезде

• Новости России
• Пенсия
• Путешествия
• Туризм

• 10:10 27 сентября
• Светлана Нерадовская

prochepetsk.ru

Мечта о домике у моря часто разбивается о быт. Автор блога Цитаты К.А.А поговорила с одноклассницей, которая четыре года назад перебралась в Геленджик. Путь был извилистым: из Иркутска в Санкт-Петербург, где она прожила двадцать два года, а потом — на юг, за теплом. Итог — разочарование.

Что оказалось не таким, как представлялось

1. Амброзия. Аллергия, от которой нет спасения. Постоянно на таблетках, у моря легче, но не всегда.
2. Сырость и ветра. При плюс двух на побережье холоднее, чем в Сибири при минус тридцати. Вещи не сохнут, зимы тяжелее, чем ожидалось. Первую зиму перетерпели, вторая далась сложнее.
3. Летняя жара и толпы. Вода по расписанию, перебои. Днём — только под кондиционером или в парке. Люди раздражают, хочется уехать. Аэропорт не работает, поезд — в Новороссийске.
4. Быт и медицина. ЖКХ, поликлиники, врачей не хватает. За медицинской помощью — в Новороссийск, но можно застрять в пробке надолго.

Что говорят врачи

Преподаватель медуниверситета объяснил риски смены климата в старшем возрасте.

• Сердечно-сосудистая система. Влажность и жара вызывают кислородное голодание. Нагрузка на сердце растёт. При гипертонии, ишемии, атеросклерозе возможны кризы, аритмии, декомпенсация.
• Дыхательная система. Морской воздух с солями раздражает слизистые. При слабых лёгких это опасно.
• Терморегуляция. С возрастом организм хуже адаптируется к перепадам. Риск тепловых ударов и переохлаждения растёт.
• Суставы. Влажность усиливает отёки тканей. Остеоартроз и артрит обостряются, боль нарастает.
• Электролиты. Потоотделение и солнце выводят калий и магний. Это грозит судорогами, слабостью, нарушениями памяти.
• Иммунитет. Новые аллергены и патогены, к которым нет защиты. Чаще инфекции, обостряются аллергии.
• Психика. Резкая смена среды вызывает тревожность, бессонницу, депрессию. При деменции когнитивные нарушения усиливаются.
• Хронические болезни. Переезд прерывает наблюдение у врача. При диабете, болезнях щитовидки, онкологии это критично.

Вывод врача

После 60 лет радикальная смена климата не рекомендуется без консультации с гериатром или терапевтом. При хронических заболеваниях лучше выбирать умеренно-континентальный климат с минимальными перепадами температур и развитой медициной.

Отзыв

Марина, 47 лет, врач, Ставрополь:

«Работаю с пожилыми пациентами. Многие приезжают на юг за теплом и возвращаются разочарованными. Сердце не выдерживает жары, суставы болят от сырости, аллергия на амброзию. Советую сначала пожить месяц-два в разное время года, а потом решать. Часто люди понимают, что климат не для них, но обратно переехать уже сложно».

Переезд на юг после 60 — не всегда благо. Жара, влажность, аллергены и пробки могут сделать жизнь тяжелее, чем в привычном климате. Организм с возрастом хуже адаптируется. Решение о переезде стоит принимать после консультации с врачом и пробного проживания в разное время года. Тепло — не гарантия здоровья.