Не "спасибо" и не "благодарю": как правильно отвечать на похвалу: запомните мудрое мнение Бехтеревой
- 10:45 17 июля
- Екатерина Адамова
Человек слышит комплимент и часто автоматически отвечает: «Спасибо». В этом слове нет угрозы здоровью, оно не забирает энергию и не запускает опасные процессы в мозге. Проблема может появиться, когда человек отмахивается от похвалы, начинает оправдываться или сразу преуменьшает свой результат.
Что приписывают Наталье Бехтеревой
В интернете распространяется история о молодом учёном, который после похвалы ответил «спасибо», а к вечеру почувствовал головную боль. Авторство этого рассказа приписывают нейрофизиологу Наталье Бехтеревой. Подтверждения в её книгах, лекциях и научных статьях найти не удалось.
Наталья Бехтерева изучала работу головного мозга, механизмы мышления и реакцию человека на ошибки. Она была автором около 400 научных работ и руководила Институтом мозга человека РАН с 1990 по 2008 год. Рассуждения о вреде слов «спасибо» и «благодарю» не относятся к её известным научным исследованиям.
Почему люди отказываются от похвалы
Некоторые отвечают на комплимент фразами «мне просто повезло», «ничего особенного» или «любой бы справился». Такие слова снижают ценность проделанной работы и могут поставить собеседника в неловкое положение. Человек похвалил результат, а в ответ услышал, что его мнение ошибочно.
Спокойное принятие похвалы помогает заметить собственный вклад. Для этого не нужно долго объясняться или хвалить себя в ответ. Достаточно короткой и доброжелательной фразы.
Вместо «ой, да ничего особенного» можно сказать: «Спасибо, мне приятно это слышать». Такой ответ принимает комплимент и не требует оправданий.
Как можно ответить
Фраза зависит от ситуации. На работе подойдут ответы: «Спасибо, я много над этим работала», «Рада, что результат заметен» или «Спасибо за обратную связь». В разговоре с близкими можно сказать: «Мне очень приятно», «Я тоже довольна тем, как получилось» или просто улыбнуться и поблагодарить.
Слова «спасибо» и «благодарю» остаются нормальными формами вежливости. Выбирать между ними можно по привычке и стилю речи. Пауза перед ответом полезна только для того, чтобы не начать автоматически спорить с комплиментом.
Принимая похвалу, стоит сохранить спокойную позу, посмотреть на собеседника и не перечислять свои недостатки. Одной короткой фразы обычно достаточно.
Личный опыт Екатерины Адамовой
Екатерина Адамова, автор prochepetsk.ru, советует не обесценивать результат сразу после добрых слов.
«Раньше я часто отвечала на похвалу: “Да мне просто повезло”. Потом заметила, что сама перечёркиваю свою работу. Сейчас говорю: “Спасибо, мне приятно” или “Я действительно старалась”. Такой ответ звучит естественно и не заставляет оправдываться».
Читайте также:
- Томаты будут усыпаны плодами: запомните 4 июльские подкормки, которые нельзя пропускать
- Хлеб, молоко, кофе: 10 продуктов, которые почти не едят в Японии и Китае, хотя у нас считают полезными
- 4 капли на ватный диск — и пластик белее облаков: проверила на себе популярный домашний способ и поразилась
- Какой цвет одежды притягивает деньги, а какой — бедность: проверьте свой гардероб