Мудрая женщина не должна прощать: 3 гениальных совета Виктории Токаревой - обязана знать каждая

В нашей культуре умение прощать часто возводится в ранг добродетели. Но иногда настойчивое стремление «простить любой ценой» оборачивается против нас самих.

Не прощайте, когда не можете — это освобождение, а не злоба

Мы часто заставляем себя прощать из чувства долга или страха прослыть «злыми». Но прощение, идущее не от сердца, а от давления, становится грузом, который мы носим в себе. Как метко замечает Виктория Токарева, женщины — «всепрощающие существа», но это прощение не всегда идёт от чистого сердца, а скорее от бессилия или желания сохранить отношения.

Иногда правильнее честно признаться: «Я не могу это простить». Это не значит лелеять обиду или мстить — это значит уважать свои чувства и освободить себя от внутреннего конфликта. Отпустить ситуацию, не простив её, — это шаг к целостности.

Не прощайте, когда вас не просят — это не ваша обязанность

Мы часто прощаем людей, которые даже не просили о прощении — коллегу, нахамившего на совещании, или родственника, бросившего обидную фразу. Делаем это автоматически, чтобы «не портить атмосферу» или «сохранить отношения». Но такое молчаливое прощение даёт другим карт-бланш на повторение подобных действий.

Если человек не считает нужным извиниться, ваше одностороннее прощение становится лишь способом игнорировать нарушение ваших границ. Иногда стоит просто оставить ситуацию как есть, не тратя душевные силы на «прощение в вакууме». Это не жест непримирения, а акт самоуважения.

Не путайте утихшую боль с истинным прощением

Боль со временем притупляется — это естественный механизм психики. Но исчезновение острой боли не равно прощению. Как пишет Токарева, это похоже на заживающую рану: покраснение спало, синяк сошёл, но сам факт удара остался. Если мы принимаем утихшую боль за прощение, мы рискуем попасть в цикл, где обиды повторяются снова и снова, потому что их коренная причина не была осмыслена и не была поставлена точка.

Прощение — это не пассивное забывание, а активный, осознанный выбор. Оно требует ответа на вопросы: «Почему это произошло?», «Извлёк ли человек урок?», «Повторится ли это?». Если таких ответов нет, «прощение» становится лишь временным затишьем перед новой бурей.

Как говорила Виктория Токарева, «прощение должно быть честным, а сердце — свободным». И иногда именно отказ от прощения становится тем самым шагом, который возвращает вам и свободу, и самоуважение.

Источник: Просто о жизни и воспитании

Читайте также: 

• Почему красивые женщины часто остаются одни: мудрые слова Леонида Ярмольника, которые переворачивают душу
• 6 русских городов, которые могут исчезнуть с лица Земли. Вот зачем туда ехать туристам
• Эти 10 продуктов никогда нельзя греть в микроволновке - запомните раз и на всю жизнь
• 1 ст. л. в литр воды - и пыль из ковра вылетит со свистом: даже драить не надо. Классный лайфхак
• Встречать Новый год можно только в этом - главные цвета, которые одобрит Красная Огненная Лошадь. Ждите везения и денег