Назван список продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу

Назван список продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищуФото из архива progorod

Людей призывают вернуться к традиционному питанию

Автор портала Eat This, Not That Клара Ольшански рассказала о вредных продуктах, которые не рекомендуется употреблять в пищу, так как они влияют на смертность. Информация об этом появилась на официальном сайте РИА «Новости».

По словам женщины, употребление продуктов высокой степени переработки может негативно повлиять на общее состояние здоровья. Кроме того, не исключена и преждевременная смерть. Также, согласно проведенному исследованию, такой рацион на 40 процентов повышает риск летального исхода в раннем возрасте у людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

К вредным продуктам относятся:

  • Пшеничная мука;
  • Гамбургеры и хот-доги;
  • Сливочное масло;
  • Сливки;
  • Жирные молочные продукты.

Людям стоит задуматься о возвращении к традиционному питанию, которое резко ограничивает количество продуктов высокой степени переработки и отдает предпочтение домашней еде и необработанным продуктам, — отметила автор исследования Мариялаура Боначчо.

Известно, что из вредных продуктов наполовину состоит нормальный рацион человека, поэтому полностью от их употребления отказаться не получится. Но снизить их количество необходимо. 

...

  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости