Можно ли окунаться с головой и делать фото в купели: что нужно знать перед Крещением

В Кирово-Чепецком районе будет организовано две купели

В ночь с 18 на 19 января православные празднуют Крещение. В этот день принято посещать церковь, чтобы освящать воду, а также окунаться в купели.

"Pro город" узнал, какие ограничения и правила существуют при посещении купели. Можно ли фотографироваться и окунаться с головой в проруби, рассказал кировский врач-терапевт Константин Копанев.

Купание и закаливание

Купание в купели никак не относится к закаливанию. Закаливание отличается от окунания тем, что первое — это целенаправленный процесс, комплекс мероприятий постепенной, подчеркну, постепенной, адаптации организма к неблагоприятным факторам. А окунание — это эпизодический акт. Для этого необходимо тщательно подготавливать организм, тогда воздействие ледяной воды будет менее влиятельным на человека. Но люди, в основном, заранее не готовятся, поэтому для большинства окунание в купели может быть рискованным. Лучше избегать данной процедуры из-за большой, чаще всего негативной нагрузки на организм.

Противопоказания для окунания

• Эпилепсия;
• Сахарный диабет;
• Заболевания легких и бронхов, туберкулез;
• Тиреотоксикоз;
• Обострение хронических заболеваний;
• Онкология;
• Болезни почек;
• Кожные заболевания;
• Не рекомендуется детям до 18 лет.

Детей окунать в купели крайне не рекомендуется. Когда они вырастут, то должны сами решить, окунаться им или нет.

Но если человек верующий и испытывает жажду окунуться в прорубь, он должен соблюсти определенные правила.

До купания

• Принимать ежедневно контрастный душ;
• Необходимо поесть горячую еду примерно за 1-2 часа;
• Иметь легко снимаемую одежду, желательно взять запасную;
• Иметь термос с горячим чаем или кофе;
• Перед купанием нужно разогреться путем выполнения физических упражнений;
• Ни в коем случае не принимать спиртное ни до, ни после купания.

Купание

• Стараться долго не стоять на морозе перед погружением;
• В купели можно находиться 1-2 минуты, не более;
• Погружение должно быть плавным и равномерным;
• Не рекомендуется погружать голову в воду.

Во время купания фотографироваться, конечно, можно, но нужно помнить, что находиться в купели долго небезопасно для здоровья.

После купания

• Нужно разогреться полотенцем и горячим напитком;
• Переодеться в сухую одежду, желательно, чтобы слоев было несколько;
• Если состояние ухудшилось, обратиться к дежурным медикам;
• Если все же искупали ребенка, то необходимо контролировать его состояние. 

Считается, что при купании в святой воде в Крещение невозможно заболеть, но это не так. Погружение в ледяную воду, особенно при сильном морозе, приравнивается к переохлаждению организма, после чего может последовать ответная реакция. 

Отметим, что в Кирово-Чепецке организуют крещенские купания в открытых водоемах:

• Приход церкви Знамения Пресвятой Богородицы: село Пасегово Кирово-Чепецкого района, пруд, с 18.01.2019, с 19.00 по 19.01.2019, до 19.00;
• Приход Всехсвятской церкви город Кирово-Чепецка: река Вятка, с 18.01.2019, с 11.00 по 19.01.2019, до 16.00.

Посмотрите, как проходило Крещение в Кирово-Чепецке в прошлом году, в материале.