Жалоба №6778
У меня проблема, не могу с собой справиться. После родов в первые ощутила страх, что могу причинить вред своему малышу после просмотра программы "Пусть говорят", где мать била малыша. Я не могу понять, где у меня навязчивые мысли, а где правда. Помогите мне.
Здравствуйте. Появление малыша, первенца, это всегда ситуация, которая требует привыкания. Просто, потому что она новая, отсутствие опыта дает о себе знать. Отсюда и неуверенность может возникнуть, и волнение. Плюс гормональная перестройка. Все это и может вести к эмоциональным расстройствам.
На самом деле тут два пути: 1. Расслабиться и плыть по течению; 2. Получить знания, изучить информацию о ребенке, о воспитании. Тогда и уверенность придет, и спокойствие
Знаете, есть выражение: знания-есть сила, сила-есть знания. Еще есть такая методика: хвалить себя себе же каждый день, записывать, что хорошего я сегодня сделала, вплоть до каждой мелочи. Попробуйте, очень помогает.
Задать вопрос психологу вы можете в группе https://vk.com/gribina_azbuka
Специалист народного контроля
Популярные
Каким по счету родился, так и сложится жизнь: оказывается, очередность рождения влияет на судьбу - мнение психолога
3 июляЛучший гриб леса, который все обходят стороной - а ведь он настоящий деликатес и очень вкусный
5 июляПокупаю вместо свежей: 4 консервы, в которых пользы больше, чем в рыбе с прилавка
1 июляДавно не варю свеклу на салаты: повар научил готовить свеклу вкуснее и проще - так они у себя в ресторане делают
6 июляЗачем солить воду в унитазе: запомните раз и на всю жизнь и всем подружкам расскажите
2 июляБабушка прожила 90 лет в достатке: 7 её простых правил о деньгах, которые работают до сих пор
9 июляКрышки от закаток не выбрасываю - берегу как зеницу ока: 4 полезных идеи - берите на заметку
2 июляДва пакетика заливаю кипятком, и сковородка как новенькая: от жира и нагара не остается и следа
28 июняКак дом выдает неряшливую хозяйку - и дело не в грязной посуде: 5 вещей, которые крадут уют и спокойствие
29 июняКак правильно отвечать на вопрос "Как дела?", чтобы жить в богатстве и гармонии: запомните раз и навсегда
6 июляСколько денег уместно дарить на день рождения - 3, 5 или 10 тысяч? Вот от чего зависит сумма - 5 правил
2 июляГель-лак теперь в прошлом: 5 трендов маникюра 2026 - россиянки отказываются от яркой "брони"
16 июляКак быстро очистить липкий налет пыли и жира с верхней поверхности кухонных шкафов: простой трюк с пищевой пергаментной бумагой
7 июляХватит везде лепить обои: 5 покрытий для стен, которые служат дольше и выглядят дороже - тренды 2026 года
1 июляБутылки из-под масла берегу как зеницу ока: превращаю их в 10 красивых гаджетов - друзья скупают на подарки
13 июляГде сушить белье в квартире - 3 места, о которых не догадываются хозяйки
17 июляСтарые махровые полотенца берегу, не выкидываю: придумала 5 идей, как смастерить из них прикольные штуки для дома
18 июляТюль с кружевами - прошлый век и "колхоз": 3 вида текстиля, которые сейчас на пике популярности - светло, уютно и без пыли
5 июляРезиновая крошка из старых шин: садовая дорожка за копейки — после дождя не тонет в грязи, а зимой меньше напоминает каток
21 июляЗачем солить воду в стиральной машинке: запомните раз и на всю жизнь и подружкам расскажите
28 июня