Жалоба №6778
У меня проблема, не могу с собой справиться. После родов в первые ощутила страх, что могу причинить вред своему малышу после просмотра программы "Пусть говорят", где мать била малыша. Я не могу понять, где у меня навязчивые мысли, а где правда. Помогите мне.
Здравствуйте. Появление малыша, первенца, это всегда ситуация, которая требует привыкания. Просто, потому что она новая, отсутствие опыта дает о себе знать. Отсюда и неуверенность может возникнуть, и волнение. Плюс гормональная перестройка. Все это и может вести к эмоциональным расстройствам.
На самом деле тут два пути: 1. Расслабиться и плыть по течению; 2. Получить знания, изучить информацию о ребенке, о воспитании. Тогда и уверенность придет, и спокойствие
Знаете, есть выражение: знания-есть сила, сила-есть знания. Еще есть такая методика: хвалить себя себе же каждый день, записывать, что хорошего я сегодня сделала, вплоть до каждой мелочи. Попробуйте, очень помогает.
Задать вопрос психологу вы можете в группе https://vk.com/gribina_azbuka
Екатерина Грибина
Специалист народного контроляпсихолог
Популярные
Тест на зависимость: 14 вопросов, которые помогут выявить проблемы с алкоголем
Что нужно знать, столкнувшись с горем: все об организации похорон, выплатах и наследстве
Закроют все долги и получат приличную сумму: Глоба пообещал алмазную реку шести знакам с 14 апреля
13 апреля"Боялся, что потеряем, не довезем": чепчанку с сильным кровотечением пришлось доставлять в Киров
27 мартаРоссиянам с 18 до 30 лет начали массово приходить повестки
28 мартаВ Кирово-Чепецке мужчина доверху забил свою квартиру мусором и хламом
Вчера"Одна какашка ломает лыжи за 80 тысяч рублей": чепчане о том, как собачьи экскременты мешают жизни
27 мартаТрагичный финал: состояние дорог в Чепецке довело местных жителей до больницы
Подруга погибшей пары из Кирова рассказала о последних минутах жизни семьи в "Крокусе"
26 марта"Задыхался на моих глазах": чепчанка спасла мужчину от смерти
29 мартаВ Кирово-Чепецке цена одного товара в магазине рухнула на 11 процентов за неделю
4 апреляВ Кировской области родители называют малышей Жданами и Арамами
27 мартаНачнется 11 апреля и продлится до конца месяца: на Чепецк идут ливни, снег и минусовая температура
10 апреляВ Кирово-Чепецке водитель BMW снес дорожные знаки и въехал в опору ЛЭП
4 апреляВ Москве на ВДНХ пройдет День Кирово-Чепецкого района
4 апреляВ Кирово-Чепецке власти предоставляют земельные участки в аренду и собственность
29 мартаДва земляка из Кировской области погибли в ходе проведения спецоперации
12 апреляВ Кировской области из-за надвигающихся шквалов введен режим повышенной готовности
11 апреляОпубликовано расписание автобусных маршрутов Кирово-Чепецка
20 апреляУмерла на руках врачей: житель Кирово-Чепецкого района забил до смерти свою девушку
17 апреля