Жалоба №3195
Дочери 10 лет, очень часто снятся кошмары - постоянно просыпается посреди ночи, и при этом отказывается говорить, что конкретно ее тревожит. В итоге, невыспавшаяся идет в школу. Очень волнуюсь за нее саму и боюсь, что начнет падать успеваемость. Подскажите, как разрешить данную ситуацию?
Здравствуйте. Ночные кошмары являются следствием повышенной тревоги, которая, как правило, не относится к чему-то конкретному. Именно поэтому дочка и не может объяснить, из-за чего они возникают - это общее состояние.
Подходить к коррекции нужно тоже комплексно. Смотреть на эмоциональную обстановку дома, стиль воспитания, загруженность ребенка, отношения в классе. Кроме того, нужно исключить агрессивные ТВ-передачи, мультфильмы, новости; позаниматься творчеством - лепка, рисование, занятия в бассейне - все это очень хорошо снимает тревожность. Если не поможет, обратиться к специалисту.
Специалист народного контроля
Популярные
Каким по счету родился, так и сложится жизнь: оказывается, очередность рождения влияет на судьбу - мнение психолога
3 июляЛучший гриб леса, который все обходят стороной - а ведь он настоящий деликатес и очень вкусный
5 июляДавно не варю свеклу на салаты: повар научил готовить свеклу вкуснее и проще - так они у себя в ресторане делают
6 июляЗачем солить воду в унитазе: запомните раз и на всю жизнь и всем подружкам расскажите
2 июляБабушка прожила 90 лет в достатке: 7 её простых правил о деньгах, которые работают до сих пор
9 июляКрышки от закаток не выбрасываю - берегу как зеницу ока: 4 полезных идеи - берите на заметку
2 июляКак правильно отвечать на вопрос "Как дела?", чтобы жить в богатстве и гармонии: запомните раз и навсегда
6 июляСколько денег уместно дарить на день рождения - 3, 5 или 10 тысяч? Вот от чего зависит сумма - 5 правил
2 июляРезиновая крошка из старых шин: садовая дорожка за копейки — после дождя не тонет в грязи, а зимой меньше напоминает каток
21 июляЧто сначала: натяжной потолок или поклейка обоев - запомните раз и навсегда
22 июляГель-лак теперь в прошлом: 5 трендов маникюра 2026 - россиянки отказываются от яркой "брони"
16 июляГде сушить белье в квартире - 3 места, о которых не догадываются хозяйки
17 июляКак быстро очистить липкий налет пыли и жира с верхней поверхности кухонных шкафов: простой трюк с пищевой пергаментной бумагой
7 июляБутылки из-под масла берегу как зеницу ока: превращаю их в 10 красивых гаджетов - друзья скупают на подарки
13 июляСтарые махровые полотенца берегу, не выкидываю: придумала 5 идей, как смастерить из них прикольные штуки для дома
18 июляТюль с кружевами - прошлый век и "колхоз": 3 вида текстиля, которые сейчас на пике популярности - светло, уютно и без пыли
5 июляВанны и душ - прошлый век: в Азии массово переходят на эту удобную систему, а в России только начинают
19 июляБабушкин ковер снова в моде: дизайнеры показали, как повесить его на стену, чтобы интерьер выглядел дорого, а не по-советски
4 июляТоматы будут усыпаны плодами: запомните 4 июльские подкормки, которые нельзя пропускать
13 июляКогда и как все в жизни возвращается бумерангом: мудрые слова философа Елены Блаватской - запомните их раз и навсегда
3 июля