Жалоба №3195
Дочери 10 лет, очень часто снятся кошмары - постоянно просыпается посреди ночи, и при этом отказывается говорить, что конкретно ее тревожит. В итоге, невыспавшаяся идет в школу. Очень волнуюсь за нее саму и боюсь, что начнет падать успеваемость. Подскажите, как разрешить данную ситуацию?
Здравствуйте. Ночные кошмары являются следствием повышенной тревоги, которая, как правило, не относится к чему-то конкретному. Именно поэтому дочка и не может объяснить, из-за чего они возникают - это общее состояние.
Подходить к коррекции нужно тоже комплексно. Смотреть на эмоциональную обстановку дома, стиль воспитания, загруженность ребенка, отношения в классе. Кроме того, нужно исключить агрессивные ТВ-передачи, мультфильмы, новости; позаниматься творчеством - лепка, рисование, занятия в бассейне - все это очень хорошо снимает тревожность. Если не поможет, обратиться к специалисту.
Специалист народного контроля
Популярные
Сатин или перкаль - какая ткань лучше для постельного белья. Запомните раз и на всю жизнь
28 мартаКакое сливочное масло лучше - 72,5% или 82,5%: шеф-повар поставил точку в надоевшем вопросе
4 апреляСамое красивое имя для девочек: воспето русскими классиками - и до сих пор не вышло из моды
30 мартаНеряшливую хозяйку выдает кухня - и дело не в грязной посуде: 10 вещей, которых не должно быть на кухне
31 мартаНе муж и не внуки: 4 опоры, которые необходимы в старости - должны знать все, кому за 60
26 мартаУнитаз как новый: чем отмыть ржавчину, налёт и мочевой камень - полезно знать каждой хозяйке
30 мартаКакие духи выбрать, чтобы пахнуть дорого: 4 шикарных парфюма - выбирайте любой и наслаждайтесь
3 апреляРЖД запускает поезд-отель по «Золотому кольцу» в 2026 году: маршруты, цены и что входит в тур
2 апреляОдна фраза - и взрослые дети всегда будут вас ценить и уважать: ее запомните раз и навсегда
30 мартаКакой цвет делает интерьер дороже: секрет Коко Шанель, который в 2026 году используют дизайнеры
31 мартаЕршик для унитаза больше не в почете: новый гигиенический тред дошел до наших квартир - удобно, красиво и безопасно
31 мартаПочему человек просыпается между 3 и 5 утра? Оказывается, это не просто так
28 мартаНа наш Юг больше не поеду - есть место получше: теплая вода, нет хамства и в 2 раза дешевле, чем в Абхазии
4 апреляКак помыть потолок: лучшие средства, 3 способа для натяжного и окрашенного потолка — без разводов, без химии, без лишних усилий
28 мартаМаникюр в возрасте 50+: вот какие цвета лака выбрать, чтобы руки выглядели моложе
2 апреляТройная защита свыше: кто, согласно поверьям, имеет сразу трёх ангелов‑хранителей
1 апреляРедкое и красивое имя для девочки - так называли дочек еще на Руси. В переводе значит "желанное дитя"
27 мартаНовый тренд 2026 в отделке потолка - служит долго и выглядит дорого: не пылит, не трескается
1 апреляКак постирать куртку в машинке и не испортить ее: пошаговая инструкция и советы, которые спасут вашу любимую вещь
26 мартаКупил деревенское масло за 1000 руб., сравнил с магазинным — и больше не хочу переплачивать
1 апреля