400 г тыквы и пачка творога — через 6 часов в холодильнике получается суфле, которое режется как облако
- 17:45 27 сентября
- Екатерина Адамова

Осенью тыквы бывает столько, что каши и запеканки быстро надоедают. Из небольшого куска можно приготовить совсем другой десерт — нежный, холодный и без духовки.
Тыква здесь соединяется с творогом и желатином. После нескольких часов в холодильнике масса становится плотной, но мягкой, легко режется и напоминает суфле.
Что понадобится
На 400–500 г очищенной тыквы нужно 300 г творога, 25 г быстрорастворимого желатина и 80–100 мл воды. Для сладости можно добавить 2 столовые ложки сахара или другое количество по вкусу, а для аромата — щепотку ванилина.
Творог подойдёт любой жирности. Удобнее брать не слишком влажный, чтобы готовая масса получилась плотнее.
Лайфхак: если тыква после приготовления дала много жидкости, переложите её на сито на 5–10 минут. Лишняя вода может сделать суфле слишком мягким.
Тыкву нужно сделать очень мягкой
Мякоть очищают от кожуры и семян, нарезают небольшими кусочками и готовят на пару 12–15 минут. Готовая тыква должна легко прокалываться деревянной шпажкой или вилкой.
Желатин тем временем заливают 80–100 мл воды комнатной температуры и оставляют примерно на 10 минут. Творог можно заранее размять вилкой.
Массу взбивают до гладкости
Горячую готовую тыкву соединяют с творогом, сахаром и ванилином. Всё взбивают до однородного пюре без крупных творожных комочков.
Набухший желатин прогревают примерно 10–15 секунд, чтобы крупинки растворились. Кипятить его нельзя.
Лайфхак: если творог зернистый, взбивайте массу на 1–2 минуты дольше. Чем однороднее основа, тем нежнее получится готовое суфле.
Последний шаг — холодильник
Жидкий желатин вливают в тыквенно-творожную массу и ещё раз взбивают около минуты. После этого смесь переливают в форму и накрывают плёнкой.
В холодильнике суфле должно провести 5–6 часов. Ещё удобнее оставить его на ночь — к утру масса полностью стабилизируется и будет легко резаться.
Лайфхак: форму можно слегка смазать растительным маслом без запаха. Тогда готовое суфле проще вынуть целиком и переложить на блюдо.
Личный опыт Екатерины Адамовой, автора prochepetsk.ru
«Осенью тыквы у меня всегда много, и в какой-то момент каши уже никто не хочет. Такое суфле выручает: беру примерно 450 г тыквы, пачку творога и оставляю форму в холодильнике на ночь. Утром десерт уже плотный, но очень нежный, особенно если хорошо взбить творог без комочков».
Готовое суфле можно нарезать ломтиками или подать прямо в небольших формах. Тыква даёт красивый золотистый цвет и мягкий вкус, а творог делает десерт более плотным и сливочным.
Читайте также:
- Мыть голову по старой схеме — прошлый век? Осенью набирает популярность обратное мытьё волос
- Стена была скучной как лист бумаги: старый тюль превращает её в кружевное панно
- Паллеты стояли у склада как мусор: за выходные из них собрали забор, который выглядит на десятки тысяч
- Ногти будто окунули в растаявшее мороженое: 1 нежный оттенок вытесняет яркий нейл-арт осени-2026
- Бочку зимой распирает как консервную банку: 3 вещи внутри помогают пережить морозы