Что взять с собой в ручную кладь для долгого перелета: практичный список для удобства

Как подготовиться к длительному рейсу, чтобы время в небе прошло легче, а приземление не стало испытанием

Долгими можно назвать любые перелеты, которые длятся дольше 4 часов. Конечно, у каждого свои представления о «долгом пути», но в самолете в любом случае не получится попросить сделать остановку, вытянуть ноги или хотя бы открыть окно, а потому разумно заранее позаботиться о своем комфорте. Для этого стоит подготовить ручную кладь с полезными вещами, которые выручат в дороге.

Электроника и энергия

Во время полета доступ к интернету, особенно в эконом-классе, чаще всего отсутствует или стоит необоснованно дорого, поэтому большинство пассажиров предпочитают книги, скачанные заранее фильмы и игры на телефоне. Проблема в том, что гаджеты быстро разряжаются, а розетки на борту есть не всегда.

Даже если USB-разъемы предусмотрены, желающих ими воспользоваться обычно больше, чем разъемов. Чтобы не зависеть от очереди к зарядке, удобнее иметь с собой пауэрбанк или хотя бы зарядный кабель.

Пауэрбанк должен соответствовать нормам авиакомпании, поэтому его емкость лучше проверить заранее.

Необходимые медикаменты

В поездках организм иногда реагирует неожиданно: смена климата, давления, часового пояса могут вызвать головную боль или аллергию. Стоит захватить с собой лекарства, которые принимаете на постоянной основе, плюс антигистаминные, обезболивающее и пластырь. Пригодятся спиртовые салфетки или антисептик.

Если перелет ночной или длинный, некоторые берут снотворное или мелатонин, но тут однозначно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.

Средства от сухости воздуха

В самолете воздух сухой и холодный, даже здоровая кожа после нескольких часов в таких условиях начинает скукоживаться. Чтобы избежать дискомфорта, пригодится увлажняющий крем для лица и рук, бальзам для губ и глазные капли.

На борту иногда раздают наборы с миниатюрной зубной щеткой и пастой, но качество этих средств оставляет желать лучшего, поэтому лучше взять свои привычные мелочи в небольших упаковках. Поверьте, свежее дыхание и чистые зубы очень укрепляют ощущение комфорта.

Комфортная одежда и обувь

Во время полета ноги отекают, а если обувь тесная, это превращается в дополнительное испытание. В идеале стоит взять с собой мягкие тапочки и теплые носки, чтобы можно было переобуться в салоне. Но помните: взлет и посадку нужно встречать в обычной обуви — это вопрос безопасности. На случай экстренной эвакуации времени на переобувание уже не останется.

Также стоит задуматься о компрессионных носках или гольфах: они помогут избежать отеков и снизят нагрузку на сосуды. Перед покупкой лучше посоветоваться с врачом.

Что касается одежды, то спортивный костюм или просторные штаны и футболка куда удобнее узких джинсов или офисных брюк. Если получится — захватите сменный комплект в ручную кладь. Комфорт важнее внешнего вида.

Многие, кстати, летают в мягких домашних пижамах и чувствуют себя почти как на диване — спорно, но некоторые не готовы отказаться от комфорта совсем.

Аксессуары для полноценного отдыха

В долгом перелете основная задача — устроиться так, чтобы спина и шея не затекали, а голова не болталась на все стороны. Помогает в этом подушка для шеи. Даже если в кресле есть подголовник с регулируемыми «крылышками», подушка обеспечит дополнительную фиксацию и снизит напряжение в плечах.

Тем, кто невысокого роста, пригодится надувная подушка под ноги: она не занимает много места, а ноги с ней не затекают (и остаются в тепле).

Из аксессуаров для сна стоит взять маску для глаз, особенно если перелет ночной, а в салоне горят дежурные огоньки. Маски бывают с охлаждающими вставками, которые можно предварительно подержать в холодильнике — они помогают снять отеки.

Плед тоже лишним не будет: на борту, конечно, раздают пледы, но они тонкие и не всегда чистые. Личный плед — и теплее, и спокойнее.

Чтобы избежать шума, который неизбежен в салоне, пригодятся беруши. Даже если крепко спите, кто-нибудь обязательно будет разговаривать, играть с ребенком или храпеть. Любителям музыки стоит рассмотреть специальные наушники с эффектом берушей.

Питание в полете

Во время перелета всегда хочется пить — это из-за низкой влажности. Воду на борту предлагают, но ждать по полчаса не всегда удобно, поэтому лучше купить бутылку после досмотра: провозить с собой можно только емкости до 100 мл, а вот стерильной зоне продаются стандартные бутылки, берите 1-1.5 литра.

Что касается еды, бортовые перекусы нравятся не всем. С собой удобно взять яблоки, бананы, орехи, шоколад, злаковые батончики или бутерброды. Главное — чтобы еда не крошилась, не таяла и не имела резкого запаха.

Леденцы тоже пригодятся: во время взлета и посадки закладывает уши, а сладкое помогает справиться с этим неприятным ощущением.

Варианты досуга

Если на борту есть экраны в креслах, можно посмотреть фильмы, послушать музыку или поиграть в простые игры, но рассчитывать на это не стоит — техника иногда подводит. Надежнее взять с собой книгу, блокнот или головоломку вроде кубика Рубика.

Некоторые любят записывать мысли в дневник или рисовать — в полете никто не отвлечет. Можно даже поиграть в бумажные игры с соседями или друзьями, например, в старый-добрый «Морской бой»: такие развлечения не требуют интернета и почти не разряжают гаджеты.

Полезные советы перед вылетом

Перед полетом лучше отдохнуть, выспаться и нормально поесть — так дорога однозначно переносится легче, особенно если предстоит смена часового пояса. Все лишнее уберите в багажное отделение сразу, чтобы не вставать за каждой мелочью, а вещи, которые понадобятся в дороге, положите в карман кресла или под сиденье.

Если не удается заснуть, помогает медленное глубокое дыхание. Спокойный вдох носом, плавный выдох ртом — и уже через минуту начинает отпускать напряжение. Не панацея, конечно, но способ рабочий.

Собранная по всем пунктам ручная кладь делает даже восьмичасовой перелет вполне терпимым. Проверено многими путешественниками!

Источник: dzen.ru     

Читайте также:

• Армянская бабушка научила поливать огурцы кефиром: теперь собираю урожай до ноября
• Слизней как ни бывало: советский трюк для быстрого избавления от вредителей
• «В этот красивый ад больше ни ногой»: российские туристы поделились честным отзывов об отдыхе в Абхазии
• Не отмыться от позора, если надел вчерашнюю футболку: сколько стоит жизнь на Ямайке