Мысли, которые нужно обязательно выкинуть из головы, чтобы наладить жизнь: уроки для тех, кому за 50

Автор дзен-канала "Женская территория" размышляет о том, как часто мы сами становимся творцами своих ограничений.

Не стены и не внешние обстоятельства сковывают нас, а наши собственные убеждения, страхи и представления о том, как всё должно быть. Мы закрываемся в невидимой тюрьме, ключ от которой находится лишь в наших руках. Проблема в том, что иногда наши мысли начинают играть против нас: они забирают силы, подтачивают веру в себя и мешают испытывать настоящую радость.

Особенно это касается людей старшего возраста, кому за 50, которые нередко сталкиваются с внутренними установками, усложняющими их жизнь. Автор выделяет три опасные привычки мышления, которые могут стать серьёзным препятствием на пути к счастью и гармонии.

Первая из них — это ожидание лучшего момента. Многие живут, словно находятся в бесконечной зоне ожидания: "Сейчас потерплю, вот пройдут проблемы — и заживу". Кто-то ждёт повышения на работе, кто-то надеется встретить "единственного", а кто-то мечтает о безоблачном дне без дождя. Но проблема заключается в том, что жизнь не останавливается и не ждёт, пока вам станет удобнее или комфортнее. Она движется вперёд здесь и сейчас, со всеми своими трудностями и радостями. Если постоянно откладывать счастье на потом, можно так никогда и не начать жить. Важно учиться видеть красоту в каждом моменте, даже если он не идеален. Как говорила Фаина Раневская, нельзя относиться к жизни как к меню в столовой, где сегодня не вкусно, а завтра, возможно, будет лучше. Жизнь требует умения наслаждаться тем, что есть.

Вторая опасная установка — это постоянное сожаление о прошлом и сделанных ошибках. С возрастом люди часто оборачиваются назад и видят лишь груды несбывшихся надежд и неправильных решений. Эти мысли словно птицы-плакальщицы селятся в голове и не дают дышать. Но разве существует хоть один человек, который прошёл свой путь без единой ошибки? Ошибки — это часть жизни, они делают нас теми, кто мы есть. Никто не выдавал нам инструкцию по счастью, мы учимся на ходу, спотыкаясь и поднимаясь снова. Вместо того чтобы корить себя за прошлое, важно принять его как опыт. Каждая ошибка — это шрам на теле воина, который говорит о том, что вы жили, а не прятались.

Третья установка — это страх перед своим собственным счастьем. Парадоксально, но многие боятся не своих страхов, а своего же счастья. Глубоко внутри человек часто точно знает, что сделает его счастливым: переезд в тихое место, новая профессия, долгожданное хобби. Но между мечтой и реальностью встаёт стена страхов: "А вдруг не получится?", "А если будет хуже?", "А вдруг я не справлюсь?". Этот страх маскируется под "здравый смысл" и убеждает нас остаться в привычной зоне комфорта, даже если она приносит лишь грусть. Чтобы обрести счастье, нужно научиться отпускать старые берега и смело двигаться вперёд. Ведь, как говорил Колумб, нельзя пересечь океан, не потеряв берег из виду.

Итак, чтобы наладить свою жизнь и почувствовать настоящее счастье, важно перестать ждать лучших времён, прекратить корить себя за прошлые ошибки и преодолеть страх перед собственным счастьем. Жизнь одна, и её нельзя прожить, постоянно оглядываясь назад или откладывая радость на потом. Как говорила Фаина Раневская, "если хочешь быть счастливым — будь им, невзирая ни на что". Счастье требует мужества, готовности рисковать и принимать каждый момент таким, какой он есть. Лучший день для начала этой работы — сегодня.

Читайте также:

• У детей с этими именами нет ангелов-хранителей с рождения: будут расти абсолютно несчастными
• Священник назвал три цвета, в которые запрещено красить яйца на Пасху
• Бросил 1 горстку на муравейник — через 2 дня он опустел, муравьи сбежали с участка все до одного: совет бывалого агронома
• Не радуйтесь жаркому апрелю: на майских ждем снег - синоптики озвучили новый прогноз на весну
• Шелуху в мусор: опускаю пасхальные яйца в этот отвар — скорлупки становятся краше "лимончиков"