Наверх
04 февраля 2020, 11:10

Незнакомец

После родов осталось 10 лишних килограммов. Никак не получается избавиться. Несмотря на ограничения в еде и занятия в зале.
Может быть есть более быстрые и эффективные методы?

Ответ специалиста 1

Оксана Дуняшева

специалист студии "Дуэт"

04 февраля 2020, 11:10

В вопросе похудения лучше не прибегать к радикальным мерам. Правильное питание и спорт всегда были и будут аксиомой. А чтобы этот подход работал, обязательно нужно сделать предварительный анализ тела.

С его помощью определить ваш метаболизм, количество мышечной массы и воды в организме, понять к какому типу ожирения вы склонны. На основе полученных данных составляется план питания с учетом к/б/ж/у, который позволит избавиться от лишнего веса и при этом не сжечь мышечную массу.

Это очень важно, если вы хотите быть не только худенькой, но и подтянутой.

Пройти такую диагностику можно в студии красоты «Дуэт». Запись предварительная. 

Время, дату и цену уточняйте по тел.: 8-961-568-66-97 (Оксана).

Наш адрес: г. Кирово-Чепецк, ул. Мира, 34, каб. 214

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru