2 ложки в таз — 20 минут, и пятки нежные как сливочное суфле: домашний СПА за копейки
- 13:45 6 ноября
- Екатерина Адамова
С наступлением холодов пятки нередко становятся сухими и шершавыми, словно наждачная бумага. Закрытая обувь, тёплые носки и сухой воздух в отапливаемых квартирах усугубляют проблему. Кожа грубеет, цепляется за ткань и иногда начинает трескаться.
Вернуть стопам ухоженный вид поможет простая домашняя ванночка с пищевой содой. Для процедуры понадобятся несколько доступных средств и всего 20 минут свободного времени.
Две ложки соды против грубой кожи
Для домашнего ухода потребуются:
-
Тёплая вода — 3–4 литра.
-
Пищевая сода — 2 столовые ложки.
-
Мягкое полотенце.
-
Увлажняющий крем для ног.
В таз наливают воду комфортной температуры и полностью растворяют соду. Затем опускают стопы на 15–20 минут, чтобы огрубевший поверхностный слой кожи постепенно размягчился.
Слабощелочная среда помогает сделать ороговевшие участки более податливыми. После ванночки пятки легче подготовить к дальнейшему уходу.
Лайфхак: температура воды должна быть приятной, примерно 36–38 °C. Слишком горячая вода усиливает сухость кожи, поэтому добавлять кипяток ради быстрого эффекта не нужно.
Как сделать пятки гладкими без лишних усилий
После ванночки ноги аккуратно промакивают полотенцем, уделяя особое внимание промежуткам между пальцами. Если на пятках остались плотные огрубевшие участки, их осторожно обрабатывают мелкозернистой пилкой или мягкой пемзой.
Слишком сильно тереть кожу нельзя: можно повредить здоровые ткани и спровоцировать появление болезненных трещин. Достаточно нескольких лёгких движений по самым шершавым местам.
Лайфхак: не пытайтесь удалить всю огрубевшую кожу за одну процедуру. Постепенная обработка гораздо бережнее, а пятки сохранят естественный защитный слой.
Крем сделает кожу нежнее
После очищения на стопы наносят увлажняющий крем. Для сухих пяток особенно подходят средства с мочевиной, которые помогают удерживать влагу и постепенно смягчают плотные участки кожи.
Крем распределяют по стопам мягкими движениями, уделяя больше внимания пяткам. Затем можно надеть чистые хлопковые носки, чтобы средство дольше оставалось на коже и не пачкало постельное бельё.
Лайфхак: увлажняющий крем лучше наносить каждый вечер после душа. Регулярный уход помогает поддерживать мягкость кожи даже в разгар отопительного сезона.
Как сохранить результат надолго
Содовые ванночки лучше делать изредка, ориентируясь на состояние кожи. При частом использовании сода может вызывать раздражение и усиливать сухость, поэтому ежедневное увлажнение гораздо важнее.
Если на пятках появились глубокие трещины, воспаление или болезненные повреждения, от ванночек и пемзы следует отказаться. При диабете или нарушении чувствительности стоп такие процедуры предварительно согласовывают с врачом.
В ноябре и зимой стопы особенно нуждаются в регулярном уходе. Бережное размягчение кожи, аккуратная обработка и хороший увлажняющий крем помогут постепенно избавиться от неприятной шершавости. При этом для мягких и ухоженных пяток совсем необязательно тратить большие деньги на салонные процедуры.
Читайте также:
- Почему я перестала отвечать «Нормально» на вопрос «Как дела»: 5 мудрых фраз, которые изменили мою жизнь за 40 дней
- Хватит везде лепить обои: 5 покрытий для стен, которые служат дольше и выглядят дороже
- 3 крупы из магазина заменяют мне тонну навоза: размашисто кидаю зимой по снегу, весной удобрения не покупаю
- Остатки обоев не выбрасываю даже после ремонта: делаю 3 полезные вещи — дом выглядит как с картинки