Планирование беременности: рекомендации гинеколога и опыт счастливых мам

Хотите забеременеть? Наша статья для вас!

В разделе «Семья и дети» не может не быть материала про планирование беременности.  Рекомендации по этой важной теме дает Людмила Геннадьевна Вершинина, гинеколог женской консультации МСЧ-52, также своим опытом делятся те, кто совсем недавно стали мамами.

Если вы - молодая здоровая девушка, для того, чтобы спланировать беременность, вам нужно внимательно наблюдать за собой, систематически заниматься зачатием и набраться немного терпения. На этом сходятся и специалисты, и нынешние мамы.

Планирование беременности: рекомендации гинеколога

Прежде, чем планировать ребенка,  девушке нужно обязательно посетить врача, - говорит  Людмила Геннадьевна, гинеколог женской консультации МСЧ-52, - он проведет общее гинекологическое обследование и возьмет общеклинические анализы. По необходимости назначит УЗИ, возможно, еще какие-то анализы. Неважно - обратитесь вы в государственную поликлинику или пойдете на прием к частному специалисту, важно, чтобы вы этому врачу доверяли, ведь с ним  вам придется взаимодействовать всю беременность.

Кроме этого,  за 2-3 месяца до зачатия гинеколог рекомендует начать принимать фолиевую кислоту. Этот витамин очень важен для профилактики развития пороков плода. Есть и другие витамины для женщин, планирующих беременность, но перед тем, как их принимать, необходимо  проконсультироваться со своим врачом.

Здоровой женщине до 35 лет при систематических попытках зачатия, чтобы забеременеть, достаточно одного года. После, если попытки не закончились успехом, необходимо снова обратиться к гинекологу, - заканчивает беседу Людмила Геннадьевна.

Планирование беременности: опыт счастливых мам

Некоторым девушкам, чтобы забеременеть, нужно совсем немного времени. Так, например, повезло Марине Гониной (25 лет, дочке 6 месяцев).

Сначала я была на осмотре у врача, сдала нужные анализы, - рассказывает Марина, - чуть позже начала пить витамины, а через три месяца наших с мужем стараний я забеременела. 

Очень серьезно к вопросу беременности подошла Оксана Варанкина (35 лет, дочке 11 лет, сыну 6 месяцев)

Я точно знала, в каком возрасте и в какое время года хочу родить малыша, поэтому примерно за год я стала проверять свой организм, чтобы точно все получилось, - говорит Оксана. - В первую очередь побывала у гинеколога, сделали УЗИ, уточнила, нет ли каких проблем со здоровьем, которые могут повлиять на беременность и роды. Во-вторых тщательно проверили здоровье мужа.  Ну а, в-третьих готовились психологически: стали наблюдать за мамочками с колясками, представляя себя, съездили отдохнуть на море, начали делать  ремонт в квартире. И в нужный момент все случилось, кроме этого, я по таблице вычисляла, когда нужно зачать, чтобы был мальчик. Все совпало, и у нас родился сын!

От себя добавлю про курение и алкоголь, об этом ничего еще не сказали. Само собой предполагается, что будущие родители, если они хотят родить здорового ребенка, не должны злоупотреблять спиртными напитками и сигаретами, а лучше всего совсем исключить вредные привычки.

По собственному опыту скажу также, что девушке еще до беременности важно следить за своей фигурой. Занятия фитнесом, в тренажерном зале, бассейне или просто физкультура на улице и дома помогут вам стать сильнее и, поэтому вам легче будет вынашивать ребенка. А еще имея хорошее тело до родов, после рождения малыша вы быстрее вернетесь к своим прежним объемам.

Кроме этого, в свободное время можно почитать книги и посмотреть фильмы о семье и детях. Сейчас очень много разной информации по этой теме в Интернете, главное, все ее разнообразие фильтровать и оценивать здравомысляще.

Ну, и конечно, работайте над партнерскими отношениями. Вы оба должны быть здоровы и физически, и психологически. На курсах для будущих мам психолог рассказывала нам, что ребенок сам выбирает себе родителей, будьте достойными и ваш малыш захочет увидеть вас скорее! Удачи!

В следующем материале читайте, как распознать первые признаки беременности.