Кондиционер не нужен: бабушки знали, как охладить квартиру в жару без техники за 30 минут
- 17:15 22 июля
- Екатерина Адамова
В жаркий день квартира нагревается не только из-за воздуха, но и из-за солнца, стен, техники и закрытых помещений. Простые приёмы помогают снизить перегрев без кондиционера. Главная задача — не впустить жару днём и вывести накопленное тепло ночью.
Закрыть окна днём
Окна лучше держать закрытыми, пока на улице жарче, чем в квартире. Обычно это время с 10:00 до 20:00, но ориентироваться нужно по температуре. Плотные шторы или светлые рулонные системы уменьшают нагрев пола, мебели и стен.
После заката окна открывают на сквозное проветривание. Прохладный ночной воздух помогает убрать тепло, которое накопилось за день.
Утром стоит сравнить температуру дома и на улице. Как только снаружи становится жарче, окна закрывают и зашторивают.
Использовать воду и вентилятор
В сухом климате испарение воды действительно немного охлаждает воздух. Перед вентилятором можно поставить 1–2 замороженные бутылки, обёрнутые полотенцем, чтобы на полу не собирался конденсат. Поток направляют на человека, а не в пустой угол.
Мокрые простыни в комнате подходят не всегда. При высокой влажности они усиливают духоту, поэтому такой способ лучше применять только при сухом воздухе.
Убрать лишние источники тепла
Духовка, компьютер, телевизор и мощные лампы нагревают помещение. Готовить удобнее утром или вечером, а лишнюю технику днём отключать. Тяжёлые ковры и плотные покрывала тоже удерживают тепло.
Помочь организму охлаждаться
Свободная одежда из хлопка или льна переносится легче синтетики. Пить воду нужно регулярно, небольшими порциями, не дожидаясь сильной жажды. Прохладный душ или влажная салфетка на шею и запястья помогают быстрее почувствовать облегчение.
Екатерина Адамова, автор prochepetsk.ru, советует готовить квартиру к жаре заранее.
«Я закрываю шторы ещё утром, а вечером устраиваю сквозное проветривание. В самые жаркие дни замораживаю несколько бутылок воды для вентилятора».
Слабость, тошнота, спутанность сознания и сильное головокружение могут быть признаками перегрева. В такой ситуации человека нужно перенести в прохладу, дать воду и при ухудшении состояния обратиться за медицинской помощью.
Читайте также: