Нужно ли гладить постельное белье: 6 мифов, которые пора забыть — мнение экспертов текстильной отрасли

• Дом
• Новости России
• Здоровье

• 09:15 1 мая
• Екатерина Адамова

Архив редакции

Многие хозяйки тратят часы на глажку простыней и пододеяльников, считая это обязательным ритуалом. Но действительно ли в этом есть необходимость? Эксперты — вице-президент Ассоциации текстильщиков России Ольга Драгунова и эксперт Академии врачей Ирина Юзуп — помогают разобраться, какие аргументы «за» глажку работают, а какие давно устарели.

Миф 1. Гладить нужно, чтобы убить микроорганизмы

Как на самом деле: Современные стиральные машины справляются с этим лучше утюга.

В эпоху бачков с моторчиком и ручного полоскания глажение действительно помогало уничтожать бактерии. Сегодня достаточно выбрать режим «хлопок» (80°C) или «хлопок + пар» — белье выходит практически стерильным. Исключение — гостиничный бизнес, где глажка при высоких температурах закреплена законодательно, а также случаи кожных заболеваний у кого-то из домочадцев. В обычной семье термическая обработка утюгом не нужна.

Миф 2. Бельё для новорожденного нужно гладить с двух сторон

Как на самом деле: Делайте так, как вам спокойнее, но строгих медицинских показаний нет.

Инстинктивная тревога мам понятна, но научных доказательств, что через неглаженую простыню младенец подхватит инфекцию, не существует. Исключение — если ребёнок уже имеет кожное заболевание (например, внутрибольничную инфекцию). В этом случае лучше использовать паровой удар утюга с постоянной подачей пара — он эффективнее двустороннего сухого глажения. В остальном маме спокойнее — пусть гладит, но без фанатизма.

Миф 3. Выглаженное белье приятнее на ощупь

Как на самом деле: Зависит от состава ткани.

Чистый хлопок, лён, бамбук после глажки становятся нежнее. Но если в составе есть синтетика (даже 10–20%), высокая температура увеличивает плотность полиэстеровых волокон. В результате снижается гигроскопичность: белье хуже впитывает пот и пропускает воздух. Особенно это заметно летом — простыня к утру становится влажной, что может приводить к раздражениям кожи и аллергии. Для тех, кто сильно потеет во сне, лучше выбирать натуральные ткани и гладить их умеренно.

Лайфхак: если вы гладите смесовое белье (поликоттон), используйте режим «шёлк» или минимальную температуру — это сохранит воздухопроницаемость.

Миф 4. Выглаженное белье выигрышно смотрится на кровати

Как на самом деле: Идеальная картинка — только для фото, а есть модный тренд на «мятость».

В интерьерных съемках постель всегда выглажена до хруста. Но наутро такая кровать всё равно выглядит помятой без покрывала. Альтернатива — постельное белье в стиле smart casual с эффектом stonewashed («битое камнями»). Его специально обрабатывают на фабрике органическими ферментами, создавая благородную мятость. Гладить такой комплект нельзя — исчезнет задумка дизайна. Он сам по себе становится украшением, и покрывало не нужно.

Миф 5. Выглаженное белье дольше служит, но вредит аллергикам

Как на самом деле: Ни то ни другое научно не подтверждено.

На форумах пишут, что утюг укрепляет волокна, продлевая жизнь белью, и одновременно испаряет частицы стирального порошка (вредно для аллергиков). Эксперты не нашли доказательств ни одному из этих утверждений. Реальный срок службы зависит от качества ткани, частоты стирок и температуры, а не от глажки. А остатки моющих средств удаляются только тщательным полосканием, а не утюгом.

Миф 6. Глажка — бесполезная трата времени

Как на самом деле: Для кого-то это медитация, для кого-то — лишняя нагрузка.

Избыток умственной работы и быстрый темп жизни многим мешают расслабиться. Рутинное повторяющееся действие (глажка, складывание белья) может стать отличной терапией, если делать его осознанно, не отвлекаясь на сериалы. Но если после работы нет сил, а глажка вызывает раздражение — смело откажитесь от неё. Здоровье и хорошее настроение важнее хрустящих простыней.

Практические советы: как ухаживать за постельным бельем без лишних усилий

Список рекомендаций:

• Если белье мнётся сильно, но гладить не хочется — вынимайте его из стиральной машины сразу после цикла, аккуратно встряхивайте и сушите в расправленном виде на верёвке (не на батарее).

• Для аллергиков и семей с маленькими детьми достаточно стирки при 60°C с антибактериальным ополаскивателем — это безопаснее и быстрее глажки.

• Если вы всё же гладите, используйте отпариватель или вертикальное отпаривание — так меньше риск пересушить ткань и повредить эластичные волокна.

• При покупке нового комплекта обращайте внимание на состав: 100% хлопок или лён можно гладить без ограничений, а поликоттон (смесь с полиэстером) лучше не гладить или использовать щадящий режим.

Частые вопросы и ответы

1. Нужно ли гладить постельное белье после стирки, если в доме есть кошка или собака?
Шерсть животных и их перхоть удаляются стиркой (особенно если добавить дополнительное полоскание). Глажка здесь не помощник, так как мелкие частицы остаются на ткани или на утюге. Лучше чаще менять бельё и использовать хороший режим стирки.

2. Может ли глажка убить клещей домашней пыли?
Да, при температуре выше 60°C. Но стирка при 60°C и выше делает то же самое. Глажка — это дублирование, не обязательное, если вы стираете в горячей воде. Если стираете при 30–40°C, то глажка полезна.

3. Какой способ сушки уменьшает помятость без глажки?
Сушить на плечиках (для пододеяльников — на струне, сложив «домиком»). Главное — не пересушивать и снимать чуть влажным. Тогда складки расправляются под собственным весом.

Итог

Гладить постельное белье или нет — личный выбор, не имеющий строгих медицинских или гигиенических обоснований для здоровой семьи. Современные стиральные машины и качественные порошки делают лишнюю термообработку ненужной. Исключения — гостиницы, кожные болезни у домочадцев и личное желание получить эстетическое удовольствие от хрустящей простыни.

Для расслабленного современного интерьера подходит белье с эффектом «мятости» (stonewashed), которое вообще не требует утюга. Главное — ориентироваться на свой комфорт и свободное время.

Читайте также: 

• Почему почти во всех китайских авто есть панорамная крыша: 4 реальные причины — от семейных традиций до дешёвого стекла 
• Почему кошка лижет своего хозяина: 3 главные причины — от метки территории до солёного вкуса кожи 
• Бейсболка омолаживает, а кепи возвращает 90-е: 10 аксессуаров для идеального летнего образа — советы стилистов 
• Духовка больше не нужна: хозяйки в восторге от «перевёрнутого» пирога на сковороде — готово за 25 минут