Кашемир, верблюжья шерсть или эвкалипт: какая подушка лучше — полное сравнение 6 наполнителей

• Дом
• Лайфхак
• Новости России

• 15:45 22 апреля
• Екатерина Адамова

Архив редакции

Подушка для сна — не просто предмет постельного белья. От её наполнителя, высоты и жёсткости зависят качество отдыха, здоровье позвоночника и самочувствие утром. Блогер и домохозяйка Марина Жукова протестировала шесть подушек одной марки («Ившвейстандарт») с разными наполнителями: кашемир, верблюжья шерсть, овечья шерсть, бамбук, эвкалипт и искусственный лебяжий пух. Рассказываем, какая подушка лучше по цене, удобству, долговечности и для кого она подходит.

Главный параметр — высота подушки

Прежде чем выбирать наполнитель, нужно определить правильную высоту. Она измеряется просто: расстояние между основанием шеи и плечом. Полученная цифра — идеальная высота подушки.

Рекомендации по высоте в зависимости от позы сна:

Если подушка слишком высокая или низкая, мышцы шеи перенапрягаются, что приводит к болям и утренней скованности.

Сравнение шести наполнителей

Все подушки имеют чехол из 100% хлопка и содержат 50% натурального наполнителя (кроме лебяжьего пуха — он полностью синтетический). Цены указаны на момент тестирования.

1. Кашемир (цена 1056 руб) — лидер рейтинга

Кашемир — пух подшёрстка горных коз. Это самый дорогой и престижный наполнитель.

• Жёсткость: средняя, упругая

• Аллергенность: не аллергенен (при условии натурального состава)

• Теплообмен: отлично сохраняет тепло, голова не мёрзнет зимой; при этом не потеет

• Воздухопроницаемость: высокая

• Восстановление формы: отличное (после сжатия возвращается за пару секунд)

• Срок службы: 3–5 лет при правильном уходе

• Уход: только сухая чистка, не стирать в машине

• Кому подходит: идеален для пожилых людей (греет голову), для подарков, для тех, кто ценит комфорт

Вердикт: кашемир — лучший выбор, если бюджет позволяет.

2. Верблюжья шерсть (989 руб) и овечья шерсть (835 руб)

Часто эти наполнители путают, но их свойства различаются.

Рекомендации: овечья шерсть — для любителей очень мягких и высоких подушек, но будьте готовы, что через год она потеряет высоту. Верблюжья — универсальный вариант для тех, кто не любит ни жёсткие, ни мягкие подушки.

3. Эвкалипт (709 руб) — лучший бюджетный вариант

Наполнитель из целлюлозы эвкалипта (лиоцелл). Обладает природными антибактериальными свойствами.

• Жёсткость: упругая, относится к жёстким

• Аллергенность: гипоаллергенна, рекомендуется при бронхиальной астме

• Влагоотвод: отлично впитывает и испаряет влагу, голова не потеет

• Запахи: впитывает и нейтрализует неприятные запахи

• Устойчивость к клещам и микроорганизмам: высокая (благодаря эфирным маслам эвкалипта)

• Уход: деликатная стирка при 30°C, регулярное проветривание

• Срок службы: до 5 лет

Вердикт: эвкалипт — лучший выбор для лета, для аллергиков и для тех, кто потеет во сне.

4. Бамбуковое волокно (962 руб)

• Жёсткость: средняя, но при этом «твердоватая» на ощупь

• Высота: невысокая, не подходит любителям высоких подушек

• Аллергенность: гипоаллергенна

• Влагоотвод: хороший, но при сильной потливости головы не рекомендуется (впитывает, но медленнее эвкалипта)

• Уход: можно стирать в машине, сушить в сушилке

• Срок службы: 2–3 года

Минус: может показаться слишком твёрдой, не подходит для сна на боку.

5. Искусственный лебяжий пух (микроволокно) (857 руб)

Синтетический наполнитель, имитирующий пух.

• Жёсткость: мягкая

• Высота: средняя

• Аллергенность: гипоаллергенна, не заводятся клещи

• Гигиеничность: сильно впитывает запахи (пота, табака)

• Комкование: через полгода использования сбивается в комок

• Чехол: заявлен как 100% хлопок, но на ощупь синтетический

• Цена: неоправданно высокая за качество

Вердикт: не рекомендуется. При той же цене лучше взять эвкалипт или бамбук.

Дополнительные советы по уходу за подушками

• Подушки с натуральной шерстью (кашемир, верблюжья, овечья): не стирать в машинке — только сухая чистка или химчистка. Раз в 2–3 месяца проветривать на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей.

• Бамбук и эвкалипт: стирка при 30°C деликатным режимом, отжим на низких оборотах. Сушить в расправленном виде вдали от батарей.

• Искусственный лебяжий пух: можно стирать, но быстро теряет форму.

• Как понять, что подушку пора менять: она потеряла упругость, сбилась в комки, появился устойчивый запах, после сна болит шея.

Итоговый рейтинг подушек от Марины Жуковой

1. Кашемир — роскошь, комфорт, тепло (для подарка и для себя)

2. Верблюжья и овечья шерсть — хороши для любителей натурального, но разная мягкость

3. Эвкалипт — лучший бюджетный гипоаллергенный вариант

4. Бамбук — приемлемо, но не для потливых

5. Лебяжий пух — не рекомендован. А какой наполнитель для подушки предпочитаете вы?