Никакой наждачки на ногах: этот настой избавляет от сухих и трескающихся пяток — кожа как у младенца нежнее шелка

Сухие пятки и болезненные трещины — проблема, с которой сталкиваются не только летом. Кожа на стопах постоянно испытывает нагрузку, поэтому со временем становится плотнее и теряет влагу. Пока это выглядит как небольшая сухость, многие не обращают внимания. Но когда появляются трещины, вопрос уже не только в внешнем виде, а в комфорте и боли при ходьбе.

Почему жесткая чистка не помогает

Многие пытаются решить проблему радикально — активно используют пемзу или пилку. Однако такой подход часто дает обратный эффект. Кожа воспринимает агрессию как сигнал опасности и начинает нарастать еще быстрее. В результате пятки грубеют снова, иногда сильнее, чем раньше.

С чего стоит начать уход

Первый шаг — снизить постоянное давление на стопы. Если человек много стоит или ходит, полезно использовать мягкие подпяточники или обувь с амортизацией. Это снижает нагрузку и дает коже время на восстановление. Без этого любые процедуры будут работать хуже.

Ванночки как основа восстановления

Главная задача — постепенно размягчить ороговевший слой и вернуть коже влагу. Для этого используют ножные ванночки, которые делают вечером через день. Вода должна быть достаточно горячей, но комфортной. Ноги держат в ней не меньше 15 минут.

Лучше всего подходят травяные настои. Используют ромашку, календулу, подорожник, мать-и-мачеху, зверобой, тысячелистник или шишки хмеля. Эти растения смягчают кожу и снимают раздражение. Время от времени травяные ванночки можно чередовать с содовыми, они дополнительно размягчают плотные участки.

Пемза — только без усилий

После ванночки допускается легкая обработка пемзой. Снимают только тот слой, который отходит сам, без нажима. Тереть до покраснения не нужно. Такой подход позволяет избежать быстрого возврата грубой кожи.

Ночной уход для заживления

Чтобы кожа стала эластичной и трещины быстрее затянулись, используют ночные компрессы. Подходят настои из трав или готовые средства с заживляющим эффектом. Компресс наносят на чистые стопы, надевают хлопковые носки и оставляют на ночь.

Как сохранить результат

Процедуры проводят курсом, пока кожа не восстановится. В дальнейшем достаточно поддерживающего ухода: редкие ванночки, аккуратная обработка и регулярный крем для ног. Такой режим помогает сохранить мягкость надолго без постоянной шлифовки.

Читайте также: 

• Когда выйдете на пенсию, никогда не давайте эти 5 вещей своим детям: перестанут вас любить тут же 
• Спасаю скисший за ночь суп: после этого лайфхака не придется выливать целую кастрюлю вкуснятины 
• Стоит копейки в аптеке, а работает лучше стимуляторов: 1 таблетка, чтобы рассада стала "толстенькой" как баобаб 
• Сосед купил снегоуборщик за 50 000, а я чищу лопатой за 5 минут и не потею: узнал старый дедовский метод