Почему мы выбираем партнёров, похожих на родителей: что объясняют психология и теория привязанности

Психологи давно заметили устойчивую закономерность: во взрослом возрасте люди нередко вступают в отношения, которые по внутренней динамике напоминают их детский опыт в семье.

Речь не о внешнем сходстве, а о знакомых сценариях — заботе, дистанции, контроле или эмоциональной нестабильности. У этого явления есть понятное объяснение.

Теория Эрика Берна: знакомые роли из детства

Психиатр Эрик Берн описал модель личности, состоящую из трёх состояний — Родитель, Ребёнок и Взрослый. Родитель отражает усвоенные в детстве правила и способы поведения. Ребёнок отвечает за эмоции и реакции. Взрослый — за рациональные решения.

Во взрослом партнёрстве люди часто неосознанно воспроизводят привычную связку ролей. Если в семье доминировал строгий или холодный родитель, человек может тянуться к похожему типу партнёра. Не потому, что это комфортно, а потому что это знакомо и предсказуемо.

Тип привязанности и выбор партнёра

Ключевую роль играет и тип привязанности, сформированный в детстве. Психология выделяет три основных варианта.

Люди с надёжной привязанностью обычно росли в условиях поддержки и стабильности. Во взрослом возрасте они ищут спокойные, устойчивые отношения.

Избегающий тип чаще формируется при эмоциональной дистанции со стороны родителей. Такие люди ценят независимость и нередко выбирают партнёров, с которыми сложно сблизиться.

Тревожный тип возникает при непоследовательной заботе. Во взрослом возрасте это может приводить к отношениям, где много сомнений, ревности и страха потерять близость.

Почему психика тянется к знакомому

Мозг воспринимает знакомые модели поведения как более безопасные. Даже если детский опыт был болезненным, он остаётся привычным ориентиром. Подсознательно человек стремится «доиграть» старую историю и получить другой финал — быть услышанным, принятым, любимым.

Можно ли выйти из этого сценария

Осознание — первый шаг. Анализ собственных отношений, работа с психологом и развитие эмоциональной зрелости помогают перестать автоматически повторять детские схемы. Выбор партнёра становится более осознанным, а отношения — менее зависимыми от прошлого.

Вывод

Мы не выбираем партнёров случайно. На решение влияют ранний опыт, тип привязанности и привычные модели близости. Понимание этих механизмов не отменяет чувств, но помогает строить отношения не по инерции, а по собственному выбору.

Читайте также: 

• Беру копеечный плавленный сырок и тру его: вкуснее салата в жизни не ела - всего 4 ингредиента 
• Доживают не все: почему после 80 резко сдают силы - 4 фактора, о которых редко говорят 
• «Нет аптечки — выпишу штраф»: что ответить инспектору ГАИ, если тот требует показать аптечку в авто 
• Рецепт «мохнатых» бутербродов: каждый год готовлю их 31 декабря — и тарелка пустеет первее чем оливье