Нельзя жаловаться людям на свои проблемы - и вот почему: психолог дала жесткий, но правдивый ответ

Многие надеются, что, рассказав о своих трудностях, получат помощь. Однако на практике такая откровенность часто приводит к обратному результату. Человек становится уязвимым, а окружающие редко стремятся активно участвовать в решении чужих проблем.

Почему люди не спешат помогать

Большинство людей не готовы тратить свои душевные и временные ресурсы на проблемы, которые их напрямую не касаются. Друг может пообещать помочь с учебой, но затем «забыть» о своем обещании или предложить бесполезные общие советы.

Риск получить репутацию «нытика»

Постоянные жалобы на проблемы формируют у окружающих определенное восприятие. Коллеги и знакомые начинают избегать общения, снижается уровень уважения, а человека начинают считать источником негатива.

Как сохранить личную энергию

Главная задача — не полностью скрывать свои проблемы, а научиться не растрачивать душевные силы на бесплодные жалобы. Например, когда подруга регулярно делится каждым своим переживанием, вы тратите энергию на выслушивание, а затем чувствуете усталость.

Сохранение внутреннего ресурса помогает оставаться продуктивным и сохранять позитивный настрой.

Когда делиться проблемами уместно

Существуют исключения — ситуации, когда делиться трудностями не только можно, но и нужно. К таким случаям относится общение с близкими людьми, психологами или наставниками. Ключевой момент — эти люди не станут вас оценивать, а помогут найти путь к решению.

Источник: Советы профессора

Читайте также:

• Умные хозяева давно выкинули плинтусы - нашли альтернативы лучше: обалденная замена
• 2 "пшика" на подошву - и бегаю по льду, словно по асфальту: классный метод
• Заводить кота не надо: 5 действий - и мыши на даче носа не покажут. Метод реально работает
• 3 мысли, о которых нужно забыть каждой женщине: емкая и правильная цитата великой Майи Плисецкой
• Эти 4 вещи мужчина делает только с той женщиной, которую любит всей душой - запомните раз и на всю жизнь