«Быт стал проще, а жить — тяжелее»: почему мы устаем быстрее, чем наши мамы в СССР
- 12 октября 13:00
- Екатерина Адамова
В советские времена женщина вставала рано, шла на работу, после – в магазин, потом домой, где стирала, готовила, гладила. И всё это — без стиральных машин, мультиварок и доставки продуктов. Но удивительно: усталость тогда не была темой для обсуждения. Сегодня же многие современные женщины, окружённые техникой и сервисами, выгорают к вечеру, едва доползая до кровати. Почему?
Быт стал легче, а жизнь — сложнее
Людмила, 60-летняя женщина, вспоминает, как когда-то успевала всё: работа, дети, ужин, даже кино по телевизору. Её дочь Вика, успешная и образованная, живёт иначе — всё автоматизировано, но времени и сил не хватает. Вроде бы жить стало проще, но ощущение, что каждый день проходит в гонке.
Раньше женщина знала: дом — это её зона, работа — до пяти, потом семья. Теперь день не заканчивается — работа тянется до позднего вечера, телефоны не замолкают, мессенджеры требуют внимания даже ночью. И от этого не спасают ни техника, ни сервисы.
Усталость нового времени
Современная усталость не от физического труда, а от постоянной перегрузки информацией и тревогами. Если раньше усталость снималась чаем на кухне или прогулкой во дворе, то теперь человек выходит из офиса и сразу погружается в телефон — новости, почта, уведомления. Мозг не успевает отдыхать.
Психологи называют это ментальным перенапряжением. Женщинам приходится быть «всё сразу»: успешной на работе, ухоженной, эмоционально стабильной и при этом ещё вести дом. Даже если уборку делает робот, чувство вины никуда не девается.
Невидимая работа
Многие современные женщины устают не от дел, а от ожиданий. Общество диктует: «будь лучшей», «всё успей», «не ной». Раньше можно было позволить себе устать — это считалось естественным. Сегодня усталость — почти стыд. И потому она только накапливается.
Когда Вика остаётся одна, без давления советов и оценок, она оживает: начинает гулять, смеяться, общаться. Это показатель того, что усталость часто не физическая, а эмоциональная — от необходимости постоянно соответствовать.
Почему наши мамы выдерживали
Женщины в СССР жили проще, но чувствовали себя нужными. Они верили, что их труд — часть общего дела, что жизнь идёт к лучшему. Сейчас такой уверенности нет: каждый сам за себя, цели расплывчаты, а стабильности меньше. Потому и силы уходят не на дела, а на то, чтобы просто справляться с неопределённостью.
Современная женщина выгорает быстрее не потому, что делает больше, а потому, что делает без веры, без паузы и без внутреннего покоя, пишет автор Дзен-канала "Большое сердце".
Читайте также: