Полезные и доступные продукты в «Чижике»: что стоит попробовать по мнению покупателей

Сеть магазинов «Чижик» становится всё более популярной среди покупателей, ценящих чистоту, качество и доступную цену продуктов.

Многие отмечают, что ассортимент здесь отличается свежестью и простотой, а сами магазины поддерживаются в аккуратном состоянии. Внимательные покупатели проверяют продукты на состав — например, одна из посетительниц провела тест на сметану и сливочное масло местного производства и не обнаружила в них крахмала или растительных жиров. После этого она стала регулярно приобретать молочную продукцию в этом магазине, включая творог и другие кисломолочные изделия.

Одна из постоянных покупательниц — пенсионерка, которая недавно поделилась с соседкой своим опытом. После похода в «Чижик» она показала содержимое своей сумки: молоко, сливочное масло, семечки, овощи — яблоки, лук, морковь — и несколько других продуктов по мелочи. Однако оказалось, что её выбор основан не только на цене, но и на пользе для здоровья. Она порекомендовала обратить внимание на квашеную капусту, которую продают по цене 99 рублей за упаковку. Этот продукт богат витаминами, особенно в осенне-зимний период, и способствует укреплению иммунной системы. Кроме того, в процессе брожения в капусте образуются пробиотики, которые положительно влияют на пищеварение — важный фактор для людей старшего возраста.

Квашеная капуста, по её словам, — не просто традиционное блюдо, но и функциональный продукт, аналогичный корейскому кимчи, который корейцы употребляют как дополнение к мясным блюдам. Разница в том, что кимчи чаще готовят из пекинской капусты, в то время как в России традиционно используют белокочанную. Тем не менее, польза от обоих вариантов схожа.

Ещё один продукт, который часто покупают в «Чижике», — цикорий. Этот напиток особенно популярен среди людей, избегающих кофеина. У некоторых пенсионеров он заменяет кофе, особенно при наличии сахарного диабета. Согласно рекомендациям врачей, цикорий может способствовать снижению уровня сахара в крови. Кроме того, он помогает в процессе похудения и укрепляет иммунитет. В составе цикория содержится витамин С, а специалисты, включая известного доктора Мясникова, советуют выбирать сублимированный цикорий, а не обычный порошковый, так как он сохраняет больше полезных свойств.

Морская капуста также входит в список популярных товаров. Ранее её активно употребляли как источник йода, но в некоторых случаях избыток этого элемента может негативно сказаться на здоровье. Одна из покупательниц отметила, что длительное употребление морской капусты и йодированной соли привело к нарушениям в работе щитовидной железы, что проявлялось в виде аритмии и учащённого сердцебиения. Только после сдачи анализов на ТТГ и консультации с эндокринологом удалось выявить причину и нормализовать состояние. В то же время, при дефиците йода морская капуста, морепродукты и йодированная соль становятся важным источником этого микроэлемента, необходимого для обмена веществ и поддержания энергии.

Семечки подсолнечника — ещё один бюджетный и полезный продукт, доступный в скорлупе. Они богаты витаминами группы В и создают чувство насыщения, что помогает снизить частоту приёмов пищи. Некоторые употребляют их при изжоге, отмечая хороший эффект. Однако из-за высокой калорийности их не рекомендуется употреблять в больших количествах, особенно людям, следящим за весом.

Среди злаковых продуктов покупатели отмечают полбу — злак, богатый клетчаткой и витаминами. На упаковке указан её состав, а цена остаётся доступной. Полба подходит как основа для здорового завтрака, особенно для тех, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров.

Луговой мёд, представленный в ассортименте, считается натуральным продуктом, который может улучшать пищеварение, снижать усталость и оказывать успокаивающее действие. Однако не все решаются его покупать, предпочитая проверенные источники. Что касается шиповника, то врачи рекомендуют употреблять его с осторожностью — длительный приём может привести к загущению крови, поэтому его не стоит пить каждый день без перерывов.

Желе, содержащее коллаген, — ещё один продукт, который покупатели считают полезным, особенно для пожилых людей. Коллаген способствует поддержанию здоровья суставов, кожи и волос, а также улучшает работу мышц. Небольшая порция такого желе в день может стать простым и приятным способом заботы о теле.

Также в продаже есть Адыгейская соль с добавлением чеснока. По мнению некоторых покупателей, она не только придаёт блюдам насыщенный вкус, но и может укреплять иммунитет благодаря составу. Однако из-за более высокой солёности её следует использовать в умеренных количествах, заменяя обычную поваренную соль.

В целом, выбор продуктов в «Чижике» позволяет находить доступные и полезные варианты для повседневного рациона. При этом важно учитывать индивидуальные особенности организма, особенно при употреблении продуктов с выраженным действием, таких как шиповник, морская капуста или цикорий.

По материалам Дзен-канала "Домсоветы".

Читайте также: 

• Для пригоревших кастрюль: 3 “ленивых” метода избавят от нагара за считанные минуты: и никакой едкой химии не нужно  
• Избавляюсь от пыли с помощью обычного пакета: метод уборки «сухое сухим»: о нем знают лишь избранные клинеры 
• 1 чашка на 1 ведро: наливаю этот напиток в ведро и протираю им пол: все сверкает как в дорогом отеле и без разводов 
• Драила квартиру после жильцов 12 часов. Есть 3 самых грязных места, которые меня привели в ужас