При любых разочарованиях и неудачах, вспоминайте эти слова психолога Макса Люшера, который дожил до 93 лет

Иногда кажется, что земля уходит из-под ног. Неудачи накатывают, как волны, сбивая с ног, а разочарования обжигают, оставляя след в душе.

В такие моменты легко поверить, что выхода нет. Но именно тогда особенно важно услышать голос тех, кто прошёл через своё «потрясение» и оставил после себя не просто слова, а философию, способную вытащить из тьмы. Эти мысли — не пустые цитаты, а маяки, ведущие сквозь туман сомнений.

Один из таких голосов — Макс Люшер, швейцарский психотерапевт, создатель цветового теста, проживший 93 года. Он говорил: «Человек страдает, когда не знает, как правильно реагировать». Эта фраза кажется простой, но в ней — ключ. Боль редко возникает из-за самого события. Чаще она рождается из нашей реакции на него. Сама по себе боль — не враг. Это сигнал, компас, указывающий, где мы свернули не туда, где держимся за закрытую дверь, вместо того чтобы посмотреть по сторонам. Разочарование — не признак слабости, а показатель: мы ожидали невозможного. Как говорил Омар Хайям: «В разочаровании виноват тот, кто очаровался, а не тот, кто очаровал». Это не обвинение, а напоминание: мы сами формируем ожидания, и менять их — наша ответственность.

Неудачи — не приговор и не наказание. Это подсказки. Они говорят: ты стучишься туда, где тебе не быть; требуешь от других того, на что они не способны; забываешь, что не всё в жизни подвластно контролю. Жизнь, как садовник, не даёт помидоров из семян огурца. Почему же мы упорно сеем себя в чужие грядки, ожидая иного урожая? Разочарование — это зеркало. Оно не показывает, кто виноват, а отражает наши иллюзии. Оно снимает розовые очки, заменяя их на те, что позволяют видеть реальность.

Многие ждут от других любви, поддержки, понимания. Но не каждый может дать то, чего сам не имеет. Как просить тёплого слова от человека, который сам замёрз? Зрелость — не про возраст. Это про отношение к жизни. Кто-то в двадцать уже смотрит на мир ясно, без истерик. Кто-то в пятьдесят всё ещё требует, чтобы мир подстроился под него. Настоящая зрелость — это способность увидеть смысл даже в провале. Как говорил Виктор Франкл, переживший концлагерь: «Когда мы не можем изменить ситуацию — мы должны изменить себя». Именно в этом — рост. Не в победах, а в поражениях. Не в отсутствии боли, а в умении смотреть на неё.

Провал — не точка. Это запятая. Пауза. Стивен Кинг получил 30 отказов, прежде чем его заметили. Опру Уинфри сказали, что она «не для телевидения». Эйнштейна считали отстающим. Но они не остановились. Потому что поняли: боль — не повод сдаться, а причина стать сильнее.

Когда хочется спрятаться, помните: боль — это не позор, а признак значимости. Дайте себе упасть, но не лежать. Спросите: «Чему это меня учит?» — а не «за что?». Меняйте ожидания. Обращайтесь к тем, кто прошёл через большее. Их слова — не просто утешение. Это опыт, который может стать вашей опорой. Разочарование приходит не чтобы сломать. Оно приходит, чтобы научить.

По материалам Дзен-канала “Просто о жизни и воспитании”.

Читайте также: 

• Привезла итальянца в деревню. Что его удивило в наших домах 
• Клубника не портится 2 года: способ заготовки без сахара 
• Мама из соседнего купе требовала уступить им с ребенком место – их высадили в Бологом 
• 5 самых неприятных вещей на «шведском столе», которые я видела: осторожно – может пропасть аппетит!