Всё лето кладу 3–5 лавровых листьев в наволочку: простой домашний ритуал решил сразу две ночные проблемы
- 07:45 26 июля
- Екатерина Адамова
Летом спокойно уснуть мешают жара, духота и комары, которые начинают жужжать над ухом в самый неподходящий момент. Некоторые используют спреи и ароматизаторы, но рядом с подушкой не всем хочется распылять химические средства. Более простой вариант — положить в наволочку несколько сухих лавровых листьев.
Зачем лавровый лист кладут в подушку
Лавровый лист содержит эфирные масла и имеет заметный травяной аромат. Запах получается лёгким, если использовать небольшое количество листьев и не ломать их на мелкие части. Такой домашний ритуал может помочь расслабиться перед сном, хотя считать его средством от бессонницы не стоит.
Запах лавра также может быть неприятен комарам и некоторым мелким насекомым. Полностью заменить москитную сетку или репеллент этот способ не способен. Рядом с подушкой насекомых может стать меньше, если их в комнате немного.
Для начала в наволочку кладут 1–2 листа и проверяют реакцию на запах. Слишком сильный аромат способен мешать сну и вызывать головную боль.
Сколько листьев использовать
Обычно достаточно 3–5 сухих листьев на одну подушку. Их размещают ближе к внешнему краю наволочки, чтобы они не кололись и не крошились под головой. Менять лавр можно раз в 1–2 недели, когда запах становится слабым.
Листья должны быть сухими, чистыми и без следов плесени. Свежий лавр содержит больше влаги и может испачкать ткань. Удобнее положить листья в небольшой тканевый мешочек.
Лавровый лист лучше не измельчать: мелкие частицы могут попасть на кожу или в дыхательные пути.
Личный опыт
Екатерина Адамова, автор prochepetsk.ru, советует использовать этот способ только как приятное дополнение к обычному уходу за спальней.
«Летом я кладу в наволочку 3–5 сухих лавровых листьев и меняю их примерно раз в две недели. Запах получается ненавязчивым, а комары возле подушки беспокоят реже».
Людям с аллергией, астмой и чувствительностью к ароматам такой способ может не подойти. Спокойный сон в первую очередь зависит от проветривания комнаты, удобной температуры и защиты окон от насекомых.
Читайте также:
- Пять капель на губку — и кран снова как зеркало: домашний способ убрать белый налёт за 10 минут
- Смешиваю средство 1:1 — и швы снова белые как сметана: 3 домашних состава против налёта, жира и чёрных точек
- Уходя из дома, обязательно кладу лист бумаги в раковину - результатом довольна как слон
- Унитаз засверкает, как алмаз на солнце: старая вилка помогает побороть грязь под ободком - крутой лайфхак
- Плотные шторы летом лишь мешают: 7 решений для окон, с которыми комната станет светлее и просторнее