Храп во сне
Храп во сне является довольно распространенной проблемой. А страдает от не, как сам храпящий, так и окружающие люди. Похлопывания по спине спящего и переворачивания на бок, как правило, помогают только на время пробуждения. Сам храпящий человек себя не слышит. Зато отлично слышит его вторая половина. А десять процентов всех браков распадается именно по данной причине храпа.
Статистика же гласит: каждый пятый человек на Земле храпит. Доказано, что в основном этому состоянию подвержены мужчины, так как они являются обладателями брюшного типа дыхания. В возрасте 30 лет постоянно храпеть во сне начинает почти половина мужского пола. Женщины же по статистике начинают храпеть ближе к пятидесяти годам. В детском возрасте данная цифра намного ниже — храпят всего 10% детей. Подробнее о том, как избавиться от храпа, читайте на сайте: https://dentalsleep.ru/info/kak-izbavitsja-ot-hrapa.
Эта проблема является не только социальной, но и также медицинской: несколько процентов людей страдают от так синдрома апноэ сна. У одного процента дыхание способно останавливаться до 50 раз за ночь. То есть мы имеем дело с серьезным заболеванием, которое не только мешает всем окружающим людям, но и наносит настоящий вред собственному здоровью. Потому бороться с храпом нужно обязательно и до полной победы.
А если физиологические факторы — это не причина храпа, а смена подушки, например, проблему не решает, значит причина намного глубже, человек дело с какими-то патологиями организма. Другая же по популярности причина - это злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь сам по себе хорошо расслабляет мускулатуру. Под воздействием алкогольных напитков нёбо и ткани ротоглотки сужают просвет гортани, тем самым вызывая храп. Женский пол, также как и мужчины, подвержены тем же факторам, которые вызывают храп. Но все же основной причиной храпа у женского пола остается изменение гормонального фона. Как правило, женщины начинают храпеть в возрасте около пятидесяти лет. Именно в данное время происходит гормональная перестройка организма и начинается менопауза. А в организме женщины начинает вырабатываться все меньше гормонов.
Популярное
Овощ, который умертвляет почки: в Европе его вообще не едят, а в России по-прежнему очень любят
11 декабря"Придет вместе с пенсией в декабре": всех, кто получает пенсию, ждет новый сюрприз
4 декабря"Не берите, там пальма": бренды шоколада, в которых есть пальмовое масло. Также 9 известных марок без "пальмы" в составе
2 декабряОтходы в красивой банке: названы марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидке
7 декабряНедорогие, а стирают даже лучше элитных: 5 лучших стиральных порошков по версии Роскачества
1 декабря"Пенсионный возраст понизят до 55/60 лет": люди не верят своему счастью
3 декабряС 5 декабря запретят установку пластиковых окон: заставят снять и не разрешат поставить новые
3 декабряУказ принят: 28-29 декабря пенсионеры получат на карту новогоднюю выплату с четырьмя нулями
9 декабряИх пропишут без согласия и ведома собственников: для россиян, у которых есть квартира, готовят пренеприятнейший сюрприз
5 декабряБурные 90-е возвращаются: все накопления россиян обнулятся в декабре? Грядет новая волна девальвации?
1 декабряБерите 7 пачек – внутри чистые сливки: лучшие марки сливочного масла по версии Росконтроля
8 декабряНепревзойденный лидер: это женское имя стало самым популярным в России в 2024 году
28 ноябряВсем, у кого есть карта "Мир", дали срок до января. Потом уже будет поздно
28 ноябряВсем, у кого имеются сбережения в рублях, дали срок до 10 декабря. Потом уже будет поздно
8 декабряПенсионерам одобрили новогоднюю выплату: на карту каждому зачислят по 15 000 рублей
6 декабряИх пропишут без согласия и ведома собственников: для россиян готовят неприятный сюрприз
6 декабряЭто масло точно стоит брать: в Роскачестве назвали лучшие подсолнечные масла
8 декабря"Январь будет самым аномальным": Вильфанд дал новый прогноз на середину зимы
9 декабряСтаринная примета: сухой ноябрь без снега предвещает беду
26 ноябряВ январе отдыхать не будем: принято жесткое решение о новогодних праздниках - выходные убрали из-за ситуации в стране
3 декабря