Храп во сне
Храп во сне является довольно распространенной проблемой. А страдает от не, как сам храпящий, так и окружающие люди. Похлопывания по спине спящего и переворачивания на бок, как правило, помогают только на время пробуждения. Сам храпящий человек себя не слышит. Зато отлично слышит его вторая половина. А десять процентов всех браков распадается именно по данной причине храпа.
Статистика же гласит: каждый пятый человек на Земле храпит. Доказано, что в основном этому состоянию подвержены мужчины, так как они являются обладателями брюшного типа дыхания. В возрасте 30 лет постоянно храпеть во сне начинает почти половина мужского пола. Женщины же по статистике начинают храпеть ближе к пятидесяти годам. В детском возрасте данная цифра намного ниже — храпят всего 10% детей. Подробнее о том, как избавиться от храпа, читайте на сайте: https://dentalsleep.ru/info/kak-izbavitsja-ot-hrapa.
Эта проблема является не только социальной, но и также медицинской: несколько процентов людей страдают от так синдрома апноэ сна. У одного процента дыхание способно останавливаться до 50 раз за ночь. То есть мы имеем дело с серьезным заболеванием, которое не только мешает всем окружающим людям, но и наносит настоящий вред собственному здоровью. Потому бороться с храпом нужно обязательно и до полной победы.
А если физиологические факторы — это не причина храпа, а смена подушки, например, проблему не решает, значит причина намного глубже, человек дело с какими-то патологиями организма. Другая же по популярности причина - это злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь сам по себе хорошо расслабляет мускулатуру. Под воздействием алкогольных напитков нёбо и ткани ротоглотки сужают просвет гортани, тем самым вызывая храп. Женский пол, также как и мужчины, подвержены тем же факторам, которые вызывают храп. Но все же основной причиной храпа у женского пола остается изменение гормонального фона. Как правило, женщины начинают храпеть в возрасте около пятидесяти лет. Именно в данное время происходит гормональная перестройка организма и начинается менопауза. А в организме женщины начинает вырабатываться все меньше гормонов.
Популярное
Выходные перенесли из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут прежними
10 ноябряВыходные перенесли из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут прежними
15 ноябряВ январе отдыхать не будем: принято жесткое решение о новогодних праздниках - выходные убрали из-за ситуации в стране
21 ноября"С 25 ноября прекращает работу": WhatsApp в России принял трудное решение
23 ноябряДолгожданный указ о тринадцатой пенсии: Татьяна Голикова заявила о выплате перед Новым годом – от 9 до 18 тысяч рублей
12 ноябряУказ вступил в силу: с 1 декабря штраф 1500 рублей в сутки для собственников квартир с газовой плитой
16 ноябряИх пропишут без согласия и ведома собственников: для россиян, у которых есть квартира, готовят пренеприятнейший сюрприз
15 ноября"С сегодняшнего дня – нельзя": новое правило вводится для всех, у кого есть недвижимость в собственности
12 ноябряВыходные перенесли из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут прежними
16 ноября"Держитесь, у нас нет выбора": что будет с ценами и кредитами - Набиуллина о последствиях повышения ключевой ставки
15 ноябряВыходные переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут такими, как раньше
11 ноября"Придет вместе с пенсией в декабре": всех, кто получает пенсию, ждет новый сюрприз
4 декабряВсем, у кого участок в собственности: новое жесткое правило с 1 декабря - лишатся земли
26 ноябряОдна химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать
21 ноябряСода и дрожжи не помогут: вот что делает оладьи максимально пышными и мягкими - 3 хитрости умелых хозяек
21 ноябряВыдающийся математик дал прогноз на окончание СВО: когда, по его расчетам, это случится и кто одержит победу
24 ноябряНепревзойденный лидер: это женское имя стало самым популярным в России в 2024 году
28 ноябряС 5 декабря запретят установку пластиковых окон: заставят снять и не разрешат поставить новые
3 декабряЗимы не будет: Вильфанд заявил, что плюсовая температура продержится до конца декабря и дал точный прогноз на Новый год
23 ноябряНедорогие, а стирают даже лучше элитных: 5 лучших стиральных порошков по версии Роскачества
1 декабря