всё, что нужно знать современной маме
Наш портал создал справочник, где мамочки Кирово-Чепецка смогут найти ответы на все важные для них вопросы

Какой вид спорта подойдет вашему ребенку: советы тренера
Занятия спортом способствуют здоровому физическому развитию ребенка, формируют характер. Спорт развивает волевые качества, учит идти до конца, бороться и не сдаваться в середине пути. Мы пообщались с Плетеневым Павлом Сергеевичем - тренером по дзюдо МАУ СШОР-1 г. Кирово-Чепецка, мастером спорта по дзюдо, чтобы выяснить, на какие психологические и анатомические особенности необходимо обратить внимание при выборе спортивной секции для ребенка.
Темперамент. Если ваш ребенок энергичный, с хорошей координацией, ему подойдут подвижные игры с мячом и единоборства.
Детям со слабой или средней нервной системой, более медлительным, но уравновешенным подойдет спорт, требующий выносливости и устойчивости к монотонным процессам. Например, пауэрлифтинг и йога. Дети с такими психологическими особенностями не выдержат забег или заплыв на длительные дистанции.
Важно определить: ваш ребенок - командный игрок или одиночка.
Ребенок - это растущий организм. Рост и вес - временные ориентиры, которыми нельзя руководствоваться слепо. По своему тренерскому опыту я знаю, что замотивированный ребенок, который готов работать на результат, добьется больших успехов, чем его сверстник, имеющий природные задатки, но приходящий на занятия без желания.
Это очень здорово, когда всем физическим и психологическим факторам удается «сыграться». Таких детей тренеры называют «звёздочками».

Чек-лист по выбору спортивной секции для ребенка:
  • Узнать, чем хочет заниматься сам ребенок
  • Пройти медосмотр
  • Проанализировать характер и темперамент сына или дочки
  • Оценить физические возможности ребенка
  • Прийти на пробную тренировку
  • Найти тренера, которому можно доверить здоровье и будущее чада
  • Хвалить ребенка даже за маленький прогресс, не сравнивать его с другими детьми.
Спортивная ориентация - сложный вопрос. Как правило, родители ведут детей в ближайшую спортивную школу или к конкретному тренеру, у которого занимались сами. Иногда родители через ребенка пытаются реализовать свои невоплощенные мечты. Если у сына или дочки другой круг интересов, это приведет к конфликту.

Здоровье. Перед тем, как отдать ребенка в спортивную секцию, необходимо пройти медицинское обследование. Врачи должны проверить, существуют ли противопоказания к занятиям определенными видами спорта. Очень важно не травмировать растущий организм.
Природные данные. Естественно, люди с длинными конечностями, ростом выше среднего и коротким торсом имеют склонность к циклическим видам спорта: баскетболу, волейболу, триатлону, плаванию. И наоборот - с короткими руками, средним ростом - к силовым видам спорта: тяжелой атлетике, кроссфиту, гиревому спорту, пауэрлифтингу.
Однако не получится руководствоваться только физиологией. Природные данные работают только в связке с мотивацией.
Важно
Каким должен быть спортивный тренер вашего ребенка?
У ребенка отличные природные данные и глаз горит, но все равно что-то не так. Если не сработаться с тренером, удовольствия от процесса тренировок не будет. Взаимоотношения тренера и ученика могут строиться только на доверии и понимании.
Хороший тренер - это:
наставник;
пример для подражания;
психолог;
друг.

Хороший тренер:
прививает любовь к спорту
находит индивидуальный подход
не сравнивает с другими
мотивирует
учит бороться и побеждать
дает родителям обратную связь
Если ребенок прошел отбор и удержался в выбранном виде спорта, начинается спортивная специализация, а также активная и психологически сложная работа тренера.

Индивидуальный вектор развития. Наставнику необходимо выявить сильные и слабые стороны спортсмена, чтобы определить индивидуальный вектор его развития. Тренер формирует план тренировок, в процессе которых ребенку предстоит побороть слабости. В такие моменты часто случаются кризисы, многие ломаются. Очень важна поддержка родителей и мотивация тренера.


Отделение ДЗЮДО МАУ
СШОР №1
г. Кирово-Чепецка
г. К.-Чепецк,
ул. Первомайская, 13 (т. 2-25-58)
и г. К.-Чепецк,
ул. Юбилейная 15/2 (т. 6-24-37)
вк judo_lider

О поражениях. В спорте нет проигравших, хотя победитель всегда один. Даже если ребёнок не сможет достичь высоких результатов, он точно получит крепкое здоровье и закалённый характер. Тренер должен донести эту идею до ребенка и его родителей.
К выбору наставника стоит подойти ответственно, ведь вы доверяете ему здоровье и будущее ребёнка. Хороший тренер привьет любовь к спорту и приведет воспитанника к победам.
Любовь к спорту. Авторитет и уважение тренера - лучшая мотивация для регулярных тренировок. Ребенок должен чувствовать одновременный комфорт в общении и ответственность. Если спортсмен получает удовольствие в процессе занятий, он захочет стать лучшим.

О победах
.
Хороший наставник никогда не будет сравнивать детей друг с другом, ставить кого-то в пример и ругать за поражения. Прийти на тренировку - это уже победа. Победа над ленью, победа над собой.
7 причин отдать ребенка на танцы
5. Красивое тело. Те, кто постоянно танцует, не знает что такое сколиоз, имеет пропорционально развитую мышечную систему, красивую походку и правильную осанку. Дополнительные бонусы: пластика, ловкость и изящество.

6. Карьера в любом возрасте. В нашей студии танцевать профессионально можно начать хоть в 5, хоть в 20 лет. Получить звание мастера спорта международного класса можно в любом возрасте. Ребенок может начать танцевать с нуля в 15 лет и через время начать участвовать в соревнованиях.

7. Разнообразие. Количество танцевальных направлений просто не счесть. Можно подобрать на любой вкус, в соответствии с интересами и способностями ребенка. В нашей школе дети и взрослые танцуют хип-хоп и брейк-данс.

8. Возможность заниматься вместе. В нашу студию ребенок может прийти вместе с мамой. Пока чадо будет осваивать элементы хип-хопа, мама может поработать над стройностью на занятиях йогой, степ-аэробики или растяжки.
+7 (900) 522-15-26
Ул. Молодежная 13,
Кирово-Чепецк
Чтобы узнать подробнее
о времени работы студии,
стоимости разового занятия
и по абонементу переходите
по ссылке в группу
ВК
vk.com/club120911688
В век высоких технологий и массовой одержимостью гаджетами, для родителей особенно важно физическое развитие ребенка. Занятие танцами — это оптимальный выбор. В чем их преимущества, мы узнали у руководителя кирово-чепецкой танцевальной студии Dance Way Валентины Соломиной.
1. Физическое здоровье. Интервальные нагрузки и равномерное воздействие на все группы мышцы положительно влияют на работу сердца и системы кровообращения.

2. Память и интеллект. Разучивание движений и комбинаций прекрасно тренируют память. Совершенствуется ориентирование в пространстве, формируется выдержка, активность и инициатива.

3. Эстетическое развитие и уверенность в себе. Чувство музыки, танца и ритма способствуют воспитанию чувства стиля вкуса. Наши коллективы постоянно участвуют в разнообразных выступлениях и соревнованиях. Многие ребята говорят о том, что после первого выступления уходит страх перед публикой даже если он был.

4. Координация. Танцы прекрасно развивают координацию и мышечную память. Уходит детская неуклюжесть. В будущем ребенок сможет легко освоить любые направления танца и даже новые виды спорта.
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика