2 ложки в таз — 20 минут, и пятки нежные как сливочное суфле: домашний СПА за сущие копейки

После лета пятки нередко становятся грубыми, сухими и начинают цепляться за носки и постельное бельё. Открытая обувь, песок и постоянное трение постепенно приводят к утолщению кожи, которую сложно смягчить обычным мытьём.

Вернуть стопам более ухоженный вид поможет простая домашняя процедура с пищевой содой. Для неё понадобится тазик тёплой воды, немного свободного времени и хороший увлажняющий крем.

Две ложки соды размягчают грубую кожу

Пищевая сода используется в домашних ванночках для ног, поскольку слабощелочной раствор может помогать размягчать поверхностный слой огрубевшей кожи. Однако сода не заменяет полноценный уход и при частом применении способна вызывать сухость и раздражение.

Что понадобится:

Тёплая вода — 3–4 литра.

Пищевая сода — 2 столовые ложки.

Мягкое полотенце.

Увлажняющий крем для ног.

Соду растворяют в воде комфортной температуры и опускают стопы на 15–20 минут. Слишком горячую воду использовать не стоит, поскольку она может усиливать сухость и раздражение кожи.

Лайфхак: заранее положите рядом полотенце и увлажняющий крем. После ванночки удобно сразу перейти к уходу, не дожидаясь полного высыхания кожи.

Пемза нужна, но без сильного нажима

После ванночки ноги аккуратно промакивают полотенцем, уделяя внимание участкам между пальцами. Если на пятках остались плотные огрубевшие места, их можно осторожно обработать мелкой пилкой или пемзой.

Не нужно пытаться удалить всю грубую кожу за один раз. Сильное трение способно повредить здоровые ткани, вызвать болезненность и спровоцировать появление трещин.

Лайфхак: сделайте несколько лёгких движений пилкой по самым плотным участкам и проверьте состояние кожи. Если появилось покраснение или неприятные ощущения, обработку необходимо прекратить.

Крем помогает сохранить мягкость пяток

После очищения на стопы наносят насыщенный увлажняющий крем. Для сухой кожи подойдут средства с мочевиной в подходящей концентрации или специальные кремы для ног.

Средство распределяют по пяткам мягкими движениями, уделяя внимание самым сухим местам. Сверху можно надеть чистые хлопковые носки, чтобы крем дольше оставался на коже.

Лайфхак: наносите крем каждый вечер после душа, пока стопы ещё немного влажные. Регулярное увлажнение помогает уменьшить сухость лучше, чем редкие интенсивные процедуры.

Как часто делать домашнюю ванночку

При обычной сухости кожи такую процедуру можно проводить изредка, ориентируясь на состояние стоп. Если после соды появляется стянутость, зуд или раздражение, от её использования лучше отказаться.

При болезненных трещинах, воспалении и повреждениях кожи ванночки и механическую обработку проводить не следует. Людям с диабетом, нарушением кровообращения или сниженной чувствительностью стоп необходимо предварительно согласовать подобный уход со специалистом.

Мягкие пятки требуют прежде всего регулярного увлажнения и бережного удаления избыточного ороговевшего слоя. Тёплая ванночка может стать приятной частью домашнего ухода, но рассчитывать, что две ложки соды полностью устранят глубокие трещины и сильное огрубение за 20 минут, не стоит.

Проверено редакцией

Читайте также:

Утеплила полы дома за 2 часа и не потратили ни копейки: не мерзну даже в -35 Яичницу на сковородке не жарю уже лет 5 - беру простой стакан: получается в миллион раз вкуснее Сырость в погребе ушла за 60 минут: метод, который жители деревни передают из поколения в поколение Не хлеб в молоке и не сало: что добавляю в фарш для сочности и вкуса - котлеты получаются "пуховыми" О чём нужно помнить, чтобы на душе всегда было легко и спокойно:запомните мудрый Омара Хайяма