Какая влажность должна быть в квартире - запомните раз и на всю жизнь
Мы тщательно следим за температурой в доме, но часто упускаем из виду второй ключевой параметр — влажность воздуха. А именно от неё напрямую зависит качество сна и даже сохранность интерьера.
Оптимальный уровень: цифры для здоровья и комфорта
Согласно рекомендациям ВОЗ, комфортная относительная влажность в жилом помещении составляет 40–60%. Это золотая середина.
Зимой из-за активной работы отопления влажность может катастрофически падать до 20–25%. В таких условиях пересыхают кожа и слизистые, становится труднее дышать, мы быстрее устаём. Страдают и предметы интерьера: рассыхается деревянная мебель, деформируется паркет, вянут растения.
Летом показатель обычно ближе к норме, но кондиционеры и жара также могут сильно сушить воздух.
Чем опасен дисбаланс?
Слишком сухой воздух (70%) создаёт идеальную среду для плесени, грибка и пылевых клещей.
Как повысить влажность в доме: простые способы
Если воздух слишком сухой, восстановить баланс помогут эти методы:
Использовать увлажнитель воздуха. Самый эффективный и контролируемый вариант. Современные модели способны автоматически поддерживать заданный уровень. Завести комнатные растения. Такие виды, как спатифиллум («Женское счастье»), циперус, гибискус или монстера, активно испаряют влагу через листья, работая как натуральные увлажнители. Развешивать влажный текстиль. Сушка белья или махровых полотенец в комнате — старый, но действенный способ. Особенно актуален зимой, когда батареи работают на максимуме. Расставить ёмкости с водой. Декоративные фонтанчики, аквариумы или просто вазы с водой у радиаторов будут медленно испарять влагу. Использовать натуральные ткани в интерьере. Ковры, шторы, пледы и декоративные подушки из хлопка, льна и шерсти не только добавляют уюта, но и помогают мягко регулировать микроклимат, впитывая и отдавая излишки влаги.Как снизить избыточную влажность?
Когда в квартире сыро, важно:
Регулярно и правильно проветривать (широко открывая окна на 5-10 минут несколько раз в день). Использовать вытяжку на кухне и в ванной. Приобрести бытовой осушитель воздуха. Проверить и устранить возможные источники сырости: протечки, промерзание стен, плохую вентиляцию.Источник: TKANO
Ранее мы писали: Сколько раз в неделю нужно мыться - запомните раз и навсегда
Читайте также:
Не старый хлам, а тренд: эти вещи из СССР вернулись в современный интерьер Какой наполнитель для подушки лучше - запомните раз и на всю жизнь Посадила - и сад сразу засиял: 10 цветов, которые выдают эффект уже в первый сезон