Как и с чем есть мед?
1.Хлеб из муки грубого помола, немного масла и мед. В таком сочетании мед поможет лучше утолить голод, восполнит суточную потребность организма в сладостях и станет отличной едой для мозга, который лучше работает благодаря такой полезной подпитке.
2.Творог и мед. На порцию творога хватит одной чайной ложки. Полезно и сытно.
3.Каша и мед. Лучше добавлять в остывшую кашу.
4.Несладкие фрукты или овощи и мед. В этом сочетании улучшается вкус исходных продуктов. Мед может служить альтернативой майонезу или другим заправкам.
5.Несладкие блины и оладьи (приготовленные на минимальном количестве масла) и мед.
6.Зеленый, черный, травяной чай и мед. Травяной чай нужно пить только с медом. Сахар в этом случае сводит на нет все его полезные свойства.
7.Сыр и мед. Для настоящих гурманов.
8.Вода и мед. Такой напиток утолит жажду, снимет усталость, а также поможет вовремя достаточно серьезных умственных нагрузок.
9.Мед и молоко. Приятно выпить на ночь, успокаивает.