Гора котлет за копейки: готовлю на неделю, меняю только гарниры

Нежные, сочные домашние котлеты, которые нравятся всем. Готовятся просто и быстро, а по этому рецепту их получается довольно много — хватит на всю семью.

Ингредиенты

Капуста белокочанная 350 г
Лук репчатый 1 шт. (около 100 г)
Фарш (свиной, говяжий или смешанный) 500 г
Рис отварной 200 г
Яйцо 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Сметана 3 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка (по вкусу)
Чёрный молотый перец по вкусу
Кориандр по вкусу
Укроп свежий 20 г
Кукурузный крахмал 3–4 столовые ложки
Растительное масло для жарки

Пошаговое приготовление
1. Подготовка капусты
Капусту мелко нашинкуйте ножом или измельчите в блендере. Залейте кипятком на 5 минут, затем откиньте на сито и дайте остыть. Этот приём делает капусту мягче и нежнее — в готовых котлетах она не будет чувствоваться жёсткой.

2. Подготовка овощей и зелени
Лук мелко нарежьте или натрите на крупной тёрке. Чеснок пропустите через пресс. Укроп мелко порубите.

3. Соединение ингредиентов
В большой миске смешайте:

фарш;

подготовленную капусту;

отварной рис;

лук;

чеснок;

укроп;

сметану;

яйцо;

соль, перец, кориандр.

Всё тщательно перемешайте руками или ложкой до однородной массы.

4. Добавление крахмала
Всыпьте кукурузный крахмал (3–4 столовые ложки) и снова перемешайте. Масса должна получиться плотной, но мягкой — чтобы из неё легко лепились котлеты.

5. Формовка
Смочите руки водой и сформируйте котлеты желаемого размера. Можно также смочить ложку водой или растительным маслом и выкладывать массу прямо на сковороду.

6. Обжарка
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжаривайте котлеты с двух сторон до румяной корочки — по 3–4 минуты с каждой стороны.

7. Доведение до готовности
После обжарки есть два варианта:

накрыть сковороду крышкой и потомить котлеты на слабом огне ещё 10–15 минут; переложить их в форму, добавить немного воды или сметаны и допечь в духовке 15 минут при 180 °C.

Подача

Подавайте котлеты горячими — со сметаной, томатным соусом или лёгким овощным гарниром. Отлично сочетаются с картофельным пюре, гречкой или свежим салатом.

Полезные советы

Если фарш постный, добавьте ложку сливочного масла — это придаст котлетам сочность. Часть риса можно заменить варёной гречкой — получится интересный, необычный вкус. Для детского варианта жареные котлеты лучше запечь в духовке без масла.

Ранее мы писали: Однажды посыпала содой курицу: теперь это мой любимый рецепт и Великолепные "пирожочки" без муки, соды и дрожжей: сочные, вкусные, воздушные - идеальны на завтрак.

Читайте также:

Только в 50 лет узнала, что макароны нельзя промывать: вся жизнь варила пасту неправильно — делюсь секретом Куриная печёнка за копейки, а вкус — пальчики оближешь: мой любимый рецепт на обед и ужин Завтрак за 10 минут без муки и возни: манники вместо сырников — вкуснее, нежнее и экономнее