Готовлю эту вкуснющую пиццу на творожном тесте 3 раза в неделю — всего 66 ккал в 100 граммах

Забудьте о чувстве вины с этой творожно-сырной пиццей!

Всего 66 ккал в 100 граммах — нежнейшее тесто на основе творога, сочные томаты и ароматные грибы создают блюдо, от которого не откажутся даже приверженцы диет. Простота приготовления покорит любого!

Нам понадобится:

Основа: 400 г обезжиренного творога, 50 г сыра (жирность ~17%), 3 яичных белка. Начинка: 100 г свежих шампиньонов, 200 г спелых помидоров. Зелень и аромат: 30 г свежего базилика, 30 г укропа, соль, любимые специи (по вашему вкусу).

В миске тщательно соедините творог, предварительно натертый сыр и яичные белки до получения однородной массы. На дно формы для запекания красиво выложите нарезанные кружочками помидоры. Слегка присыпьте их солью. Аккуратно покройте слой томатов подготовленной творожно-сырной смесью, создавая ровную основу пиццы. Равномерно распределите нарезанные шампиньоны. Щедро посыпьте все мелко порубленной зеленью укропа и базилика. Добавьте специи. Отправьте форму в предварительно разогретую до 180°C духовку на 20-25 минут. Готовность — по румяным краям и загустевшей массе.

Немедленно подавайте пиццу горячей! Ее невероятно легкий вкус и соблазнительный аромат гарантируют, что блюдо исчезнет со стола прежде, чем вы успеете оглянуться. Наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести!

Читайте также:

Рыба в ленивом маринаде на сковород: даже копеечный минтай станет деликатесом - рецепт для тех, у кого нет времени на готовку Пенсионеры получат июньскую пенсию досрочно — опубликованы новые даты поступлений Добавляю всего 1 ложку в шампунь — и волосы как после ламинирования: блестящие, гладкие и мягкие — средство за 3 копейки Из-за ситуации в стране тысячи российских школьников останутся без выпускных «Вонючее море и мерзкие люди»: российские туристы честно рассказали об отдыхе на черноморских курортах