Наверх

Зимний рецепт смузи: с хурмой и бананом

Возрастное ограничение: 0+
Алена Коробова
Потрясающе вкусный десерт

Кто сказал, что смузи - исключительно летний рецепт? Ничего подобного! Берем на заметку рецепт зимнего смузи, главным компонентом которого является хурма - самый актуальный фрукт в холода.

Ингредиенты: 

  • Хурма — 3 шт. 
  • Банан — 1 шт. 
  • Йогурт натуральный — 170 г. 
  • Лимонный сок — 2 ч. л. 
  • Мед — 1 ч.л. 
  • Корица — щепотка 

Банан порежьте на кусочки и заморозьте. 

Хурму (берите только сладкие и спелые плоды) очистите от листиков и шкурки, извлеките косточки. Загрузите в блендер.

Сложите туда же бананы, влейте йогурт. Добавьте мед и корицу. Измельчите все до однородности.

Подавать смузи из хурмы и банана лучше сразу же, холодным. Так вкуснее!

Женщины

Следующая новость

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru