2 ложки в тазик — 20 минут, и пятки нежные как сливочное суфле: домашний спа за копейки

После лета пятки часто становятся сухими и шершавыми: открытая обувь, песок, долгое хождение босиком быстро дают о себе знать. Вернуть стопам более ухоженный вид можно дома, если не пытаться сразу снимать сухую кожу жёсткой пилкой.

Сначала её лучше размягчить в тёплой воде. Для простой ванночки понадобится только пищевая сода и около 20 свободных минут.

Две ложки соды на тазик воды

В таз наливают 3–4 литра комфортно тёплой воды и растворяют 2 столовые ложки пищевой соды. Стопы опускают в раствор на 15–20 минут, чтобы огрубевшие участки стали мягче.

Вода не должна быть обжигающей. Слишком горячая ванночка может дополнительно пересушивать кожу и превращать приятную процедуру в испытание.

Лайфхак: поставьте рядом полотенце и крем заранее. После ванночки лучше сразу перейти к уходу, пока кожа ещё тёплая и слегка влажная.

Пилкой работаем без фанатизма

После воды ноги промакивают полотенцем, а плотные сухие участки несколько раз осторожно обрабатывают мелкой пилкой или пемзой. Сильно давить и пытаться снять всю огрубевшую кожу за один раз не стоит.

Мягкая регулярная обработка обычно выглядит аккуратнее агрессивного спиливания. При трещинах, воспалении или повреждённой коже ванночку и механическую обработку лучше отложить до заживления.

Лайфхак: двигайте пилку легко и недолго, уделяя внимание только самым сухим местам. Если кожа покраснела или стала чувствительной, процедуру пора заканчивать.

Крем решает половину дела

После ванночки на слегка влажные стопы наносят плотный крем для ног. Хорошо подходят средства с мочевиной или обычные насыщенные увлажняющие кремы, рассчитанные на сухую кожу.

Сверху можно надеть хлопковые носки и оставить их на несколько часов или на ночь. Такой уход помогает дольше удержать влагу и не дать пяткам быстро вернуться к прежней сухости.

Лайфхак: крем полезнее наносить не раз в неделю после ванночки, а понемногу каждый вечер. Регулярность здесь даёт больше эффекта, чем редкое интенсивное оттирание.

Как часто повторять

Для обычной сухости достаточно делать такую ванночку примерно раз в неделю. Между процедурами лучше поддерживать результат кремом и не ждать, пока кожа снова станет грубой.

Если трещины глубокие, болезненные или постоянно возвращаются, одной домашней процедурой лучше не ограничиваться. В такой ситуации стоит разобраться с причиной сухости вместе со специалистом.

Личный опыт Екатерины Адамовой, автора prochepetsk.ru

Я люблю такие простые процедуры именно за то, что они не требуют десятка баночек и долгой подготовки. После тёплой ванночки я совсем немного прохожусь пилкой, а дальше уже работает плотный крем — так пятки остаются мягкими намного дольше.

Проверено редакцией

Читайте также:

Не белый и не бежевый: 2 цвета для потолка, которые визуально поднимут его выше без ремонта Пригоревшее молоко и свёкла оставили следы: как очистить белую эмаль и не испортить покрытие Не кефир и не минералка: блины по рецепту «3 стакана» получаются тонкими и не прилипают 300 г в кипяток — и тля будто растворится: простой настой для роз, смородины и грядок без дорогих средств Не снимайте жалюзи с окна: 3 простых способа уберут серый налёт и пыль быстрее, чем разбирать всю конструкцию