1 долька на 3 литра воды — и пятки заметно мягче: простой уход вместо жёсткого пилинга

Сухие пятки часто хочется как следует распарить и потереть пемзой, но слишком агрессивная обработка может только усилить раздражение. Начать можно с короткой тёплой ванночки, которая размягчит огрубевшую кожу. После неё главное — сразу вернуть коже влагу и не дать ей быстро испариться.

Для процедуры понадобятся таз, 2–3 литра воды, крупная долька лимона и плотный крем. Вода должна быть тёплой и комфортной, а не горячей. Если на пятках есть болезненные трещины или раздражение, лимон лучше вообще не использовать.

Держим ноги 10–15 минут

Дольку лимона слегка выжимают в воду и оставляют в тазу. Стопы опускают на 10–15 минут, после чего аккуратно промакивают полотенцем. Дольше держать ноги в воде не стоит: продолжительное распаривание способно дополнительно пересушивать кожу.

Лайфхак: если после лимона появляется жжение, сразу ополосните ноги чистой водой и в следующий раз делайте ванночку без него.

Крем наносим сразу

Пока кожа ещё слегка влажная, на пятки наносят плотный увлажняющий крем. Для выраженной сухости подходят средства с 10–25% мочевины, которые помогают размягчать огрубевший слой и удерживать влагу. На ночь сверху можно добавить тонкий слой вазелина и надеть хлопковые носки.

Лайфхак: крем удобнее держать рядом с кроватью — тогда вечерний уход не забывается и быстро становится привычкой.

С пемзой осторожнее

Если глубоких трещин нет, размягчённую кожу можно слегка обработать мягкой пилкой или пемзой. Сильного нажима не требуется: достаточно убрать только самый грубый верхний слой. При кровоточивости, болезненных трещинах и воспалении механическую обработку лучше отложить.

Лайфхак: не пытайтесь сделать пятки идеально гладкими за один вечер — мягкая обработка несколько раз работает аккуратнее, чем одна жёсткая.

Одной ванночки обычно мало, если кожа быстро пересыхает. Лучше регулярно наносить крем после душа, не ходить постоянно босиком по твёрдому полу и не распаривать ноги в слишком горячей воде. Если трещины болят, кровоточат или долго не заживают, домашний уход стоит заменить консультацией специалиста.

Личный опыт Екатерины Адамовой, автора prochepetsk.ru

Я заметила, что пяткам гораздо больше помогает регулярный крем, чем редкие попытки сильно оттереть сухую кожу пемзой. После ванночки я всегда наношу плотное средство сразу, пока кожа ещё немного влажная.

Проверено редакцией

Читайте также:

Не белый и не бежевый: 2 цвета для потолка, которые визуально поднимут его выше без ремонта Пригоревшее молоко и свёкла оставили следы: как очистить белую эмаль и не испортить покрытие Не кефир и не минералка: блины по рецепту «3 стакана» получаются тонкими и не прилипают 300 г в кипяток — и тля будто растворится: простой настой для роз, смородины и грядок без дорогих средств Не снимайте жалюзи с окна: 3 простых способа уберут серый налёт и пыль быстрее, чем разбирать всю конструкцию