Зачем нужны друзья после 50: гениальные слова Натальи Бехтеревой - запомните их навсегда

Дети выросли, работа не меняется, муж давно изучен, а родители — только повод для редких встреч. Жизнь стала предсказуемой, и многие чувствуют пустоту. Друзья в этом возрасте — не прошлое, а настоящее. Они нужны, чтобы не застрять в быте и не потерять себя.

Друзья видят вас без масок

После 50 появляется время остановиться и посмотреть на себя со стороны. Кто вы на самом деле? Друзья, которые знают вас десятилетиями, помнят, какими вы были до всего этого. Они видели ваши мечты, планы, падения и взлёты. Именно они возвращают ощущение целостности, когда вы сами уже забыли, кем были.

Совет: найдите старую фотографию с друзьями и напишите им. Одно сообщение может вернуть ощущение себя.

Друзья не осуждают

В зрелом возрасте появляются страхи и сомнения, о которых не расскажешь детям или коллегам. Друзья слушают без осуждения, не пытаются переделать или дать советы. Они могут просто посидеть рядом, и этого достаточно. С ними не надо притворяться и соответствовать ожиданиям.

Совет: если нет близкого друга, позвоните старому знакомому, с которым давно не общались. Начать всегда можно с малого.

Друзья вытаскивают из рутины

Когда жизнь превращается в череду привычных дел, именно друг может предложить что‑то новое. Сходить на концерт, в поход, на танцы или в книжный клуб. Даже если вы никогда этим не интересовались. Это неожиданный опыт, который встряхивает и открывает то, о чём вы не думали.

«Счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное», — говорила нейрофизиолог Наталья Бехтерева.

Совет: если зовут на незнакомое мероприятие, соглашайтесь хотя бы раз. Новый опыт после 50 — лучшее лекарство от скуки.

Друзья возвращают ощущение жизни

С возрастом мы привыкаем быть удобными и правильными. Друзья позволяют снять эту маску. С ними можно быть спонтанной, смешной, неидеальной. Именно в таких моментах возвращается ощущение живой жизни, а не выполнения обязанностей, пишет автор блога Рассказывает психолог.

Совет: на встречах с друзьями делайте что‑то необычное для себя — например, поезжайте за город спонтанно или устройте пикник в неожиданном месте.

«Годы уносят всё внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить, что думаешь и как чувствуешь», — говорила Бехтерева.

Проверено редакцией

Читайте также:

Почему не надо стараться помогать другим людям: оказывается, ответ есть в Евангелии 9 вещей, которые мудрой женщине лучше никому не рассказывать – полезно знать всем, кому за 50 Бабушка запрещала рассказывать об этом даже родне: 4 вещи, которые мудрые люди всегда оставляют при себе