Почему я избавился от светодиодных ламп и вернулся к обычным лампам: о чем молчат продавцы

История, заставившая пересмотреть отношение к домашнему освещению, началась на крупном государственном объекте. Целыми днями бригада электриков, в числе которых был автор блога "Мастер Сергеич", работала под безжалостным светом промышленных светодиодных панелей. К вечеру глаза горели, а голова гудела так, будто человек сутки напролёт смотрел в монитор. Именно тогда впервые закралось сомнение: так ли безопасен и приятен этот хвалёный «холодный» свет?

Разговор, изменивший всё

Как-то в обеденный перерыв зашёл разговор о домашнем освещении. Один из коллег с гордостью заявил, что перевёл всю квартиру на светодиоды — экономия, современно. Но остальные лишь усмехнулись. Бригадир буркнул, что от такого света потом трудно уснуть, и добавил, что дома использует только лампы накаливания или галогеновые. Тогда этот совет показался странным, но зерно сомнения было посеяно.

Пять причин, почему светодиоды отправились на свалку истории

Решив проверить теорию на практике, автор заменил все лампы дома. Разница оказалась колоссальной, и вот почему он сделал окончательный выбор:

Убийственная усталость глаз. Светодиоды излучают много синего спектра. Зрачок и глазные мышцы находятся в постоянном напряжении. После пары часов чтения под такой лампой чувствуешь себя полностью разбитым. Бессонница гарантирована. Синий свет обманывает мозг, блокируя выработку мелатонина. Организм думает, что сейчас день, и отказывается «отключаться». Заснуть после вечера при светодиодном освещении становится очень сложно. Прямой вред для зрения. Коротковолновой синий свет агрессивно воздействует на сетчатку, ускоряя её износ. При постоянном воздействии такого освещения риски для здоровья глаз растут. Невидимая пытка пульсацией. Многие светодиоды мерцают с высокой частотой. Глаз этого не видит, но мозг воспринимает это как стробоскоп, что приводит к головным болям и ощущению «песка» в глазах. Мёртвый свет. Светодиоды светят ярко, но холодно и безжизненно. Лампа накаливания даёт тёплый, живой свет, под которым можно и отдохнуть, и спокойно поужинать.

Ностальгия по качеству

На том объекте однажды привезли старые советские прожекторы. Работать под ними было одно удовольствие: свет мягкий, ровный, глаза не уставали. И ни одна из тех ламп за всё время не перегорела! Вот это был стандарт качества: делали на десятилетия, а не с расчётом, чтобы вещь сломалась через год.

Вердикт

Сегодня в доме автора нет ни одной светодиодной лампы. Он вернулся к проверенным технологиям накаливания и галогена. Да, счёт за электричество стал чуть больше. Но разве можно экономить на сне и зрении? Лучше переплатить пару рублей за ток, чем потом разоряться на окулисте и снотворном. Свет должен быть тёплым — и в прямом, и в переносном смысле.

Источник: dzen.ru