Не подушка, а рассадник: когда пора менять белье - запомните раз и навсегда
Специалисты по гигиене единодушны — постельное бельё необходимо стирать не реже одного раза в 7 дней. Это требование основано на объективных причинах, а не на излишней бдительности.
Что накапливается на белье за неделю
За этот период на ткани оседает огромный слой органических частиц. Это и отмершие клетки кожи, и выделения кожного сала и пота. Такая органическая среда является идеальной пищей для пылевых клещей.
Сами клещи не кусаются, но их экскременты — сильный аллерген, способный провоцировать ринит, астматический кашель и дерматит. Кроме того, исследования показывают, что в подушках, не менявших наполнитель годами, может присутствовать до 16 видов патогенных грибков.
Почему вечерний душ не решает проблему
Микробиологи отмечают, что на постельное белье постоянно оседают частицы из воздуха: бытовая пыль, споры плесени, пыльца растений. Даже при регулярном душе перед сном за 2 недели концентрация этих загрязнений в ткани становится критической. Таким образом, чистое тело оказывается на загрязнённой поверхности. Поэтому регулярная стирка белья — более важное условие гигиены спального места, чем вечерний душ.
Когда нужно стирать бельё чаще
Стандартный недельный интервал — это минимум. В некоторых ситуациях частоту стоит увеличить:
При наличии домашних животных в кровати — стирать каждые 3–4 дня из-за шерсти и специфической микрофлоры питомцев. Во время болезни — менять наволочки и простыни ежедневно, так как вирусы и бактерии могут сохранять активность на ткани до двух суток. При проблемной коже или акне — наволочку рекомендуется менять каждые 2–3 дня, чтобы остатки кожного сала и косметики не забивали поры.Как правильно стирать постельное бельё
Для эффективной дезинфекции постельного белья критически важна температура стирки. Режим ниже 60°C не способен уничтожить пылевых клещей и споры грибков — он лишь распределяет их по ткани. Поэтому минимально необходимая температура для обеззараживания составляет 60 градусов.
После стирки рекомендуется сушить бельё на открытом воздухе. Прямые солнечные лучи обеспечивают дополнительный антимикробный эффект за счёт ультрафиолетового излучения — этого преимущества лишены даже специальные кондиционеры для белья.
Источник: SM NEWS
Читайте также:
Правда ли частое мытье портит волосы? Запомните раз и навсегда Никогда не давайте эти молочные продукты кошке - иначе обернется бедой: должен знать каждый владелец 5 уникальных цветов, которые редко увидишь в наших садах - и зря: необычные и завораживающие Какое полотенце лучше - вафельное или махровое? Запомните раз и навсегда Великолепный салат "Триумф" - всего 3 ингредиента: подруги подумали, что заказала из дорогущего ресторана