Как выглядеть моложе в 40+: рабочие способы и приемы от стилиста

В современном обществе принято считать, что возраст не имеет значения — он всего лишь формальность в паспорте. Однако естественное и гармоничное взросление требует осознанного отношения к себе.

Если пустить всё на самотёк, внешний вид может быстро потерять свежесть. Косметологические процедуры и пластические операции дают быстрый результат, но часто лишают индивидуальности либо чреваты побочными эффектами. Именно поэтому важно обращать внимание на альтернативные пути преображения, считает автор Дзен-канала "Модный канал".

Обновление палитры гардероба и правильные акценты

С годами внешний облик становится менее контрастным, поэтому требуется тщательный пересмотр любимых цветов в одежде. Основной колорит человека не меняется, но стоит выбирать более мягкие и освежающие оттенки. Универсальными считаются мятный, голубой и молочный тона. Часто с возрастом женщины переходят на чёрный цвет — считая его стройнящим, но этот вариант не всегда хорош даже для зимних цветотипов, которым лучше предпочесть тёмно-синий или графитовый.

Современные фасоны и ткани тоже играют важную роль. Мягкие, хорошо драпирующиеся материалы средней плотности помогают скорректировать фигуру. Для "песочных часов" рекомендуется выделять талию, для "яблок" — лишь её обозначить. Наряды и аксессуары устаревших моделей способны визуально добавить лет. А вот актуальные вещи визуально омолаживают и придают ухоженный вид. Даже аксессуары следует выбирать современные: устаревшая сумка мгновенно изменяет впечатление, делая образ неактуальным.

Фото автора Дзен-канала "Модный канал".

Акцент на индивидуальности: волосы и активность

Стрижка и окрашивание тоже требуют обновлений: устаревший стиль или неудачная краска визуально прибавляют возраст. Лучше выбрать вариант, гармонирующий с типом внешности и учитывать особенности вашей линии лица и цветотипа.

С возрастом крайне важно поддерживать активность — минимально рекомендуется проходить не менее 7,000 шагов в день, следить за осанкой, внедрять простые упражнения для мышц лица. Авторы отмечают популярность фейсбилдинга: короткие комплексы для лица позволяют укреплять мускулатуру, поддерживать тонус кожи и снижать выраженность морщин.

Программы, предлагаемые сертифицированными тренерами, дают видимый эффект уже после нескольких недель регулярных занятий. Особое внимание уделяется также курсам по мьюингу — дополнительной гимнастике для лица и нижней части челюсти, которая может помочь при усталости или напряжении мышц.

Первые результаты фейсбилдинга становятся заметны довольно быстро: появляются открытый взгляд, расслабляется лоб, ослабевают носогубные складки. Комплекс упражнений легко приспособить к домашнему режиму — важно только не бросать начатое после первых успехов.