Проверила на муже эффект "Сталинского" чая. Рассказываю про результат
Мой муж — программист, и чаще всего работает по ночам. Режим сна у него сбит полностью: долго не может уснуть, мысли в голове роятся до самого утра. Подъём утром — это настоящая борьба.
Впервые о так называемом «сталинском чае» мы услышали от травницы из соседнего села. По её словам, Иосиф Сталин регулярно пил его перед сном. Говорят, этот чай из листьев растения, известного как «дикий бергамот», помогал ему быстро засыпать и просыпаться бодрым, даже после короткого сна.
Речь идёт о монарде двойчатой — именно она и является тем самым «сталинским чаем». Нам посчастливилось получить небольшой кустик от знакомой, и мы посадили его у себя на участке. Несколько раз уже заваривали на ночь ароматные листья с мятно-цитрусовыми нотками.
Монарда — растение с давней историей. Её впервые описал в 1569 году ботаник Николас Монардес, в честь которого она и получила своё латинское имя. Аромат растения напоминает бергамот, хотя ботанически они не родственники. Именно благодаря запаху его и прозвали «диким бергамотом».
Этот травяной чай по вкусу насыщенный, немного напоминает эрл-грей, но с более мягким, нежным ароматом. Интересно, что листья монарды используют не только для заваривания чая — они также подходят как приправа к мясным блюдам (особенно к свинине) и даже для добавления в салаты. Мы решили попробовать и такие варианты.
Теперь о главном — результате. После вечернего чаепития муж, уставший от хронического недосыпа, заснул уже в 00:30. Это был настоящий прорыв — ведь обычно сон приходил только ближе к рассвету, в 3–4 утра. Проснулся он сам, в 9:30 утра, полностью отдохнувшим и в хорошем настроении. На следующий вечер мы решили повторить эксперимент — эффект оказался тем же.
Монарда действительно оказывает мягкое седативное действие, помогает при бессоннице и нарушениях сна. Но даже если у вас нет проблем со сном, этот чай можно пить ради вкуса — он отлично сочетается с другими травами и освежает в любое время суток.
Читайте также:
Не чай, не кофе, не какао: ученые назвали идеальный напиток для утра - улучшает кожу и радует кишечник Овощ, который умертвляет почки: в Европе его вообще не едят, а в России все еще очень любят и дают даже детям За грибами ночью: в чем смысл, рассказывает самый опытный ночной грибник Огурцы дуреют от такой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай как в промышленных теплицах