Медики рекомендуют переболевшим коронавирусом есть арбузы

Но соблюдать при этом меру

Арбуз особенно полезен для людей, которые переболели коронавирусом. Об этом пишут «Известия».

Журналисты издания собрали мнения врачей разных специализаций, которые рекомендуют переболевшим коронавирусом, есть арбузы.

Так, столичный терапевт Елена Тихомирова считает, что людям, перенесшим COVID-19, арбуз нужно есть, потому что у него есть выраженная антиоксидантная защита, которая окрашивает его в красный цвет.

Педиатр Марины Лерман отмечает, что арбуз способен выводить токсины и шлаки, а также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.

При этом специалисты отмечают, что при употреблении арбузов необходимо соблюдать меру. Для детей она составляет от 80 до 150 граммов мякоти, а для взрослых — 500 граммов.